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　　无论你是什么病，一定要先调好脾胃，让自己能健康饮食！合理食疗，尽量减少药物的伤害！很多人寿命的减少，不是疾病，而是长年大量吃药所造成的。你知道吗？多数降血压药，都能导致心动过缓，诱发急性心力衰竭、支气管哮喘等病，如降糖药二甲双胍，对心、肝、肾都有影响，对胃肠系统破坏力强，等等。嘴还的办法，还是利用没有伤害的食物来食疗。中医理有很多好的食疗方，效果并不比一些药物差。多吃三斤药，寿命减三年，能减少吃药，就是给自己增寿。

　　中国人饮茶的历史很早，宋人寇宗奭撰《本草衍义》称晋温峤上表，贡茶千斤，茗三百斤。明末学者顾炎武据此认为，是知自秦人取蜀而后始有茗饮之事。但此时饮茶尚未蔚为大观，至唐人陆羽著《茶经》后，饮茶始得大行天下，《新唐书·陆羽传》载，羽嗜茶，著经三篇，言茶之原、之法、之具尤备，天下益知茶矣。

　　净发养发用茶叶浸泡过的水洗头，有助养发。若长期坚持这习惯，头发会展现乌黑亮丽。只需将洗头液均匀涂抹在头发上后，然后用浸泡的茶水清洗头发和去除头发垢腻，头发可得到天然滋养，更柔软亮丽、有光泽。自制面膜敷面喝完茶后，滤出茶叶渣，将茶叶渣和红糖各两汤匙加水熬制，加入面粉调匀敷面，15分钟后，再用湿毛巾擦净面部，可使肌肤更滋润、白皙。泡个茶渣浴绿茶具柔软角质层和美白肌肤的功效，把茶渣晒干后装入棉布袋中，系紧袋口后投入浴缸中泡澡，有助柔滑肌肤，舒缓疲劳。

　　”李少杰笑着说。虽然接受的是纯西式教育，但他骨子里却满是中国传统文人雅士的情趣。

　　跟当年阎老西的部队一下，腰带上随身挂着个醋葫芦，打了败仗，宁可缴枪，也不缴这个宝贝醋葫芦。楚怀王好色，在娶了郑袖之后，又新得了一个绝色魏国国君送的美人。魏国来的美人很得宠，郑袖害怕自己的成为弃妇下堂妾，于是拼命向魏美人示好，送了许多贵重礼物给魏美人。楚怀王是个只看表面现象的人。

　　17、愚者用肉体监视心灵，智者用心灵监视肉体。

　　误区六：袋茶的袋子是用低等材料制作的。事实上，现在的茶叶袋是用优质叶网袋做成。但芝加哥茶叶公司的老板吴敏春解释说，散茶的质量好于袋茶，因为前者的叶子更大，有更多扩展空间，味道更香更浓。

　　做法：山药、糯米加适量沙糖同煮粥。可供早晚餐温热食用。该粥补脾胃，滋肺，补肾固精。适用于脾虚腹泻，肾虚遗精、慢性久痢、虚劳咳嗽、气血不足、纳食不香，口干喜饮、大便秘结。2、萝卜粥材料：胡萝卜60克，菊花20克，粳米30克，葱、盐、味精、香油适量做法：胡萝卜洗净切片，放入盘中备用。

　　功效清热除痰，消食健胃，并能降脂。适用于高血压病及高脂血症，冠心病。

　　3、补气茶：参枣茶长时间对着电脑，很容易疲劳，因此为自己准备一杯参枣茶，就可以消除疲劳，增强记忆力，而且还可以帮助避免失眠，红枣可以补气补血提神，是白领一个不错的选择。4、解毒茶：甘草茶甘草可以清热解毒、祛痰止咳。很多人都喜欢用甘草泡水代替茶水喝，觉得可以清热解毒。但是，甘草本身是药材，服用不当可能会造成中毒。

　　正常品质的茶膏，冲泡后茶汤色泽红艳明亮，滋味浓厚醇润甘滑，生津止渴，回甘持久，显现沉香(中药香)，使人饮后心旷神怡。

　　盖碗比紫砂壶难于控制，也因而更锻炼技术。如果控制得当，盖碗也完全能泡出口感宜人，像出自紫砂壶一般的茶汤。Q:听说熟茶的发酵很不卫生，是真的吗A:这是对发酵食品的不理解。

　　国家需识中茶道，有口皆碑茶道传。我今说明中茶史，中茶文化代代传。再到明代利用炒青大面积取代蒸青，茶的香味在一定程度上遮掩掉茶的苦味，使茶更易于平常人接受。另外现代制茶技术，的摊凉，的摇青等技术的运用，在某种程度上都减少了茶的苦味，让人更易于接受。综合来看，茶确实是苦的，但由于其某种功能性，人们愿意接受他;在其长期发展的过程中，制茶技术的发展，改善了其苦味;另外茶的氨基酸等物质，在苦味之后确实能化开，逐步回甘，给人味觉和精神的愉悦;人们在利用茶的过程中，逐步形成了味觉依赖和习惯，形成了真正意义上的嗜好品，苦已经不是问题。

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