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　　[][][][][]这三种茶堪称糖尿病的克星(供图/视觉中国)一、山药茶山药本身具有健脾益胃、滋肾益精、降低血糖、延年益寿的作用。根据《临床实用中药学》记载，作为药食两用的植物食材，山药具有补脾、益肺、固肾益精的功能。

　　试想茶是草木之心，这种生于青山，长于幽谷，承受了傲雨清露，沐浴了山灵谷韵的植物，似乎更体现出女子的与众不同。茶有千万种。正如这世上有千姿百态的女子，每一种茶，都有属于自己的味道，每一个女子，都有属于自己的韵致。

　　不管什么茶，喝了之后让人感觉很舒服，就是适合的。

　　斟酒一般是以杯子容量的1／3为度，为的是便于闻香品味。中国人品茶时讲究分三口将茗杯中的茶水饮完，为的是便于细细品啜。为什么一定要分三口品呢？传说是缘于品有三个“口”，同时也暗含着“一苦二甜三回味”之意。品酒如品茶，也讲究慢慢饮，细细品，不是像有些中国人喝酒那样“感情深，一口闷”。喝茶有品茶、饮茶、喝茶之分，品茶的茶叶与茶具均要上乘，舍得下工夫细细品味；饮茶则不一定讲究茶具的优劣，也不拘于特定的形式，随意饮用就是了；喝茶一定只是为了解渴，大口大口开怀畅饮。

　　　　活动中，来自湖南省内的湘汀茶院、悦为邻茶馆等三十六家知名茶馆的青年茶人，在橘子洲头以地为“席”，天为“屏”树为“帐”，展示茶艺、交流茶文化。其中，还以茶艺的形式，现场向青年人介绍了申时茶及其养生文化。　　　　10.【图阅】　　中国普洱茶网讯：为进一步宣传推广易武茶，促进普洱茶产业的发展，由勐腊县人民政府主办，易武乡人民政府、祥源茶业股份有限公司承办的祥源2014易武斗茶会将于5月9—10日在云南省西双版纳州易武乡举办。易武贡茶，天下共享，诚邀光临。

　　　　铁饼压制非常紧实，厚薄均匀，呈非常规则的正圆形，背部有气钉，其硬如铁，俗称铁饼，是砸人拍砖的不二利器！　　压成铁饼好处很多：　　【1】节省工序，熟茶经历渥堆发酵以后，内含物达被大量损耗，茶叶的柔韧性下降，不方便做型压制，一般要潮水软化茶叶再进行蒸压，而压成铁饼，则不需要潮水，直接放在金属甑子中蒸软，然后以2-5吨的机械压力压制，压力很大而且不需要做泡饼的揉茶工序，2-3人即可操作。

　　对的矿泉水能与茶味相得益彰，而错的水也许就会害了一杯好茶。不少矿泉水含有较多的钙、镁、钠等金属离子，是永久性硬水，这样的矿泉水就不适合泡茶。　　如选择合适的软水类矿泉水，则能最大化发挥一杯茶的好滋味。

　　饮至三泡，则一般茶味已淡。　　碧螺春冲泡的注意事项　　1.请选择安静优雅，空气清新的环境冲泡碧螺春。　　2.选择无异味的洁净茶杯茶具冲泡碧螺春，防止串味。　　3.选择优质矿泉水冲泡碧螺春。　　4.冲泡碧螺春要先注水后放茶叶，且严格确认在放入茶叶时水温已降至70℃左右。

　　因此，很多茶园出现无人采摘的情况，有的甚至出现千亩茶地荒弃现象，追根到底还是缺少劳力。　　价格波及成品市场　　2010年云南遭受了百年难遇的旱灾，但并未过多地波及到茶叶的成品市场。

　　但与此同时，黔茶也在与时俱进，进军“运营化”项目。比如在当下热火抖音平台举办"贵州春茶DOU起来"挑战赛，举办"我有贵州半亩茶"宣传营销活动；再比如集中上线了“我有贵州半亩茶”和“网上茶博会”两大营销平台……通过一系列精心策划、运营的"场景化"渠道体验，来让大众消费者感知黔茶品牌，使黔茶的品牌内涵与消费者感知达成匹配，在实现营销的同时，令品牌有效触达消费者，达到品牌化、品牌溢价目的。　　4、宣传信息密集化　　上网搜索关键词“茶叶”，可以说黔茶的信息居多，细分到各个地区，比如湄潭、六盘水、铜仁、遵义、凤冈、余庆等，细分到各个品牌，比如都匀毛尖、梵净山茶、湄潭翠芽、遵义红、凤冈锌硒茶等，除了知名明星纷纷站台推广，贵州本地媒体也在密集、不间断地推出有关于黔茶的系列报道，占据各大信息版面。　　虽说量不如质，但随着信息数量的不断增长，量变终究会引起质变。

　　此后咸阳茯茶淡出人们的视野，但茯茶文化及其制作技艺在当地长期保留。

　　　　茶化石是一种高端，普洱江湖传言："未曾品过茶化石，怎敢轻言懂普洱"，充分肯定了其品质。茶化石性温和，对胃非常好，长期坚持喝能养胃。功效主要为降脂减肥、健胃养胃、降三高、预防冠心病、动脉硬化、抑菌消炎。

　　　　一方水土出一方茶水。同样的付出，谁也不会说自己的土地上出的茶比其它地方的差。但其实他们的收入也算是整个云南茶区中比较高的。　　一家人有70多亩，春茶价格在1000元左右一公斤。秋茶600元到800元一公斤。

　　　　莫道昆明池水浅，观鱼胜过富春江。　　——毛泽东《七律·和柳亚子先生》　　毛泽东一生手不释卷，毛泽东精通历史，深知华夏以茶道著称于世，对茶叶历史与茶道文化十分娴熟。