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　　《中国健康问题调查报告》也举例说明了通过调整饮食，多吃粗纤维素等食品、加强运动，使24名Ⅱ型糖尿病患者停止使用胰岛素的饮食治疗方法。国外科学家最近通过饮食干预证明了：适当调整饮食可以降低患Ⅱ型糖尿病的风险53%。这说明，一方面过度摄入高能量食物增加了很多现代人的慢性病的风险和概率，同时，所有这些疾病都可以通过调整膳食来进行控制和治疗。　　有人不禁要问：为什么藏族、蒙古族人饮食是以牛羊肉和牛奶为主，却没有现代的很多慢性疾病这两个民族一个共同的饮食习惯是必须喝奶茶、喝发酵的茶类，如普洱茶和黑茶。以内蒙为例，每个蒙古族人每天饮用的发酵茶约为50克左右。

　　　　百草根，俗称药缮。因自然条件优越，植被茂盛，端午时节，阳光充足，雨水丰沛，普洱各地野生中草药遍地都是，而且种类繁多，如牛膀子、红参、当归等，成百上千种。

　　1990年省农业厅准备自己办茶厂，他被抽调筹办，在农业厅生产基地大普吉，建立简易厂房400平方米，购置了茶叶机械设备，在一年内筹备基本就绪。1991年茶厂正式成立，他被任命为厂长，主要研究加工普洱茶系列产品，直至1998年退休。　　2000年他与云南农业大学周红杰教授合作，进一步深化，从事生物化学变化与普洱茶的品质的关系研究，该厂成为云南农大的教学基地，茶厂提供生产工艺研究，农大对普洱茶工艺中微生物参与进行分析试验研究，经过多批次反复试验研究，普洱茶加工工艺得到了很大提升，为生产高品质普洱茶奠定了基础。　　王辉军同时也是！　　王辉军，男，农民企业家，家住湖北兴山县峡口镇普安村，现年50岁，大专文化程度，1985年至1993年在普安村办企业担任技术员、厂长；1993年起开始从事农产品销售工作；2006年创办兴山县农业产业化发展有限责任公司；2009年，公司与宜昌萧氏集团合作，公司更名为湖北昭君生态农业有限公司，现任该公司董事长、兴山县人大代表、兴山县工商联合会副主席。

　　　　1、可以采用矿泉水冲泡，水温应该在92℃以上。

　　　　第二件事是现代古法制作的第一批普洱茶，即1996年由台湾著名茶人吕礼臻先生制作的“真淳雅”号普洱茶，这批茶不选台地茶作为原料，而是仿古法选用大树茶原料；不用机器压制，而是采用传统器具压制。陈国义先生与吕礼臻先生是好朋友，陈国义先生当时收购的“八八”青饼，有一部分就割让给了吕礼臻先生。陈国义先生独具慧眼，发现了“真淳雅”号的收藏、品饮和商业价值，便悉数收购，现在这款茶也成为普洱茶中的精品，是收藏家的挚爱，是普洱茶爱好者在坊间谈论的名品。

　　懂茶的人都知道，有的茶，初入口时的确有苦涩，但却可以迅速回甘，越是苦的清冽，回甘也越发浓强。茶叶在沸水中翻腾洗练，就像世俗中的人们，只有体会了柴米油盐酱醋茶的琐碎烦恼，才能从中品味出琴棋书画诗酒茶的悠然自得。　　如要锻炼一个能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不称心，才能养成坚忍的性格。一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。

　　那么喝红茶的好处及注意事项有哪些呢？　　喝红茶的好处　　1、多喝红茶对肝脏的影响是最大的，因为肝脏是人体用来分解毒素的一个部位。现在随着工业化城市的推进我们的肝脏经受了前所未有的考验，因为我们每天呼吸大量的有害物质很多重金属的物质生物碱进入体内，对人的身体非常不利，这些东西都是由肝脏来分解的。

　　　　应该承认，很多人对普洱茶复杂世界的认识和兴趣是通过《普洱茶》一书开始的。当人们在书中看到那些具有中国文化特征的商号，以及由这些商号制作的不同形状、虽历经岁月沧桑但仍传承至今的的神奇的普洱茶时，人们由衷的为普洱茶的历史和文化惊叹；当人们开始探索并了解那古老而又迷人的普洱老茶时，渐渐改变了茶以新为贵的传统观念；当人们品饮普洱老茶，感受着邓时海先生在《普洱茶》一书中所比喻的入口即化、舌底鸣泉、喉韵等意境时，生理舒畅，精神升华，不禁为普洱茶的奇妙特征所震撼。普洱茶也从此成为很多人最喜欢的佳茗。而邓时海先生在《普洱茶》续中提出的“品老茶、藏生茶、喝熟茶”的理念，又有效地促进了普洱茶市场有序、健康的发展。

　　　　图片来源于网络　　“锡格子茶”，黟县新年期间的一种传统的早茶风俗。

　　最终，张晓红放弃了自己的演艺事业，告别在南京优裕的生活，收拾了三大箱行李，风尘仆仆赶到陌生的福州。在她的行李里，张天福看到了6口刷得干干净净的各式各样的锅。他知道，她真的是来过日子了。幸福来敲门，从来都不晚。　　现代诗人郭沫若，一生中他创作了大量的具有时代特征和的作品，而且，还写有大量的纪游是篇。

　　茶是厚重的，它承载了5000年的文明；茶是宽容的，它是个人发展、家庭和睦与社会进步的润滑剂；茶叶，是可再生资源，其提升文化、引导消费，拓展商机与空间将会是无限的。中国茶人要有自豪感与危机感，抓住机遇，沉着应对挑战，继续担当历史责任和社会责任，倾行业之力、以至全国之力，打造以茶文化和儒释道为核心的中国软实力。

　　　　董胜认为，政府相关部门应借鉴和学习发达国家的一些好的做法，对行业协会予以支持和一定的授权，增强行业协会的公信力和权威性，让行业协会在标准制定、产业引导、产品创新、“普洱茶”品牌授权等方面，真正发挥其应有的作用。　　谋划普洱茶市场大格局　　过去的2016年，云南省普洱茶协会对普洱茶产业的整体发展，从文化建设、加大传播、树立品牌、搭建平台等方面重新进行布局，并已经开始初见成效。2016年4月28日，云南省普洱茶协会迁入和成国际28楼办公后，办公环境和条件得到极大改善，为树立和打造对外文化形象交流平台奠定了良好的基础。随后，协会先后迎来了多起国内外茶界组织的到访，包括沙特阿拉伯王室代表团、台湾中华普洱茶协会会长一行、马来西亚代表团、加拿大华人联合总会代表团，以及国内商协会组织负责人等，在与外界文化交流工作上取得了卓有成效突破，搭建起一个友好、开放、务实的探讨平台。

　　　　普洱茶的饮茶习俗，文章从三个方面给你讲解普洱茶和其他茶叶的习俗！　　一是讲究清雅怡和的饮茶习俗：茶叶冲以煮沸的水（或沸水稍凉后），顺乎自然，清饮雅尝，寻求茶之原味，重在意境，与我国古老的“清净”传统思想相吻，这是茶的清饮之特点。

　　现距雨季已仅半月，故在此地先购置若干钢板、铁管、铜钢等代往佛海，自制各种采烘筛简单机械，不管任何环境，今年总要做些红茶、绿茶、白茶拿到市面上试试看。　　确定了佛茶的地位、市場价格，雨季後再来详细规划。如同意请汇5000元国币来。