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　　　　冲泡红茶也是有讲究的，应该用刚刚煮沸的开水进行冲泡，然后立即盖上盖子，避免香味飘散。喝红茶并不是我们中国人独有的一种习惯，在西方国家特别是英国，下午茶普遍都是红茶，并且还会搭配上牛奶或者是白糖。不仅能够很好的暖身子，同时还可以补充身体所需要的营养素。　　红茶什么时候喝最好，在季节上来讲，自然是冬天了。

　　　　茶是大自然恩赐的珍木灵芽，其朴质无华，自然天成，让人寄情于天地之间，与天地和谐共生。

　　而且茶还能让口舌生津，湿气重的人痰特别多，总是堵在嗓子眼，茶最大的作用就是生津润喉，喝了茶嗓子也可以清清爽爽的。　　绿茶：　　除湿气效果最好的就是最本色的绿茶。因为绿茶不发酵，不发酵就是没有经过氧化，最大程度地保留了鲜叶的原始味道，茶中的咖啡碱、茶多酚等多种成分几乎都保留下来。

　　　　此时幽梦远，不觉到山边。　　和韦开州盛山茶岭（唐张籍）　　紫芽连白蕊，初向岭头生。　　自看家人摘，寻常触露行。　　尚书惠蜡面茶　　唐徐寅　　武夷春暖月初圆，采摘新芽献地仙；　　飞鹊印成香蜡片，啼猿溪走木兰船。　　金槽和碾沉香末，冰碗轻涵翠缕烟；　　分赠恩深知最异，晚铛宜煮北山泉。

　　　　五、冲泡品鉴　　1．茶叶成半球状，色泽墨绿，边缘隐隐金黄色。其上品外观紧结弯曲，呈条索状，色泽墨绿鲜艳，并带有青蛙皮般的灰白点，干茶具有强烈的芳香；　　2．冲泡后，茶汤金黄，偏琥珀色，带熟果香或浓花香，味醇厚甘润，喉韵回甘十足，带明显焙火韵味。

　　　　好在中国还是有些可称为成功的高端茶品牌的，比如下文提及的竹叶青（别又跳出来说竹叶青根本不叫好茶了，这样苛刻辩解之下中国根本就没几个人能喝到“真正好茶”）。　　茶从离开茶树那一刻起，　　就期待着与水相逢。　　水唤醒茶，茶成就水；　　水包容茶，茶激荡水；　　茶因水而重生，水因茶而丰润……　　泡茶如人生，需恰到好处：　　时间短了，茶没有入味，淡了；　　时间长了，入味太浓，苦了……　　茶与水的缘，　　许是因万年前溪边婆娑的小树，　　此时才牵手相随；　　水与茶的份，　　许是千年前嫩叶上留连的珠露，　　今朝才倾身相许……　　味因水觉甘美，　　心因茶而和宁。　　茶终于寂静，　　水终于无音。

　　　　在这种特别的天气里，我们一定要非常小心地照顾自己。

　　　　康乃馨花茶：　　饮用方法：康乃馨的泡法及喝法介绍：取3-4康乃馨花朵，开水冲泡三分钟即可。　　功效：康乃馨能加速血液循环，促进新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，调节内分泌，同时具有固肾益精，治虚劳，咳嗽、消渴之功效。　　苦丁茶：　　饮用方法：先用沸水冲泡浓绿茶杯，然后将软骨素与茶水调和，经常饮用。

　　　　像茶叶一样，活出自然，不羡慕别人，不卑贱自己，按自己的天性渡完自己的时日，就是天堂的日子。如茶般散发该有的茶香，这便是茶叶的智慧，也是茶叶一生中的最大意义。　　诗人辛波斯卡说，一个人可以爬上山丘，屏住呼吸，却无法像玫瑰一样生出枝叶，长出树丛，因为同样，每个人都只能按照自己的方式绽放人生。　　平日里，每个人都在马不停蹄地工作着、学习着、拼搏着、忙碌着。也许，也有人会说，忙碌是一种幸福，可以让我们没有时间体会痛苦；奔波是一种快乐，可以让我们真实地感受生活；疲惫是一种享受，可以让我们无暇空虚；坎坷是一种经历，可以让我们真切地理解人生。

　　　　红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。

　　从广义来讲，“茶道”是人类发现并利用茶叶后逐步发展起来的各种茶叶制作工艺以及利用与其茶品相应的食茶、饮茶方法进行养生并冶炼情性的观念方法的集合；从狭义而言，‘茶道’就是饮茶人在特定的时空环境借喝茶之事修身养性以完善人格的方法论以及由此中折射出来的价值观。本节我们一起来了解一下团茶，抹茶，斗茶谱写了中国的茶道。　　【团茶】　　公元1259年，日本南浦昭明禅师来到中国浙江省余杭县的经山寺取经，交流了该寺院的茶宴仪程，首次将中国的茶道引进日本并被起源于日本本土的茶道所吸收，成为中国茶道在日本被吸收的最早传播者。奈良时代与平安时代，日本流行的团茶起源于日本本土，但吸收了唐代文人茶所用的一种茶。

　　　　不宜过多　　茶叶中含有多种维生素和氨基酸，饮茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用，但并不是喝得越多越好，如果饮茶过多，茶水积聚在肠道内，就会妨碍膈肌活动，影响正常吸收。

　　即将到来的元旦假期，让我们放下纷纷扰扰的一切，静静地品一杯茶。　　(唐)元稹　　茶　　香叶，嫩芽，　　慕诗客，爱僧家。　　碾雕白玉，罗织红纱。

　　不过，要祛湿气可以选择喝茶，喝茶也是祛湿的不错方法。那么，女生湿气重喝什么茶好？　　湿气重的表现：长斑，长痘，白带有味，油光满面，黑眼圈，没精神，腰酸背痛，头发油腻，口干口燥。