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　　　　第三天：早：断食，喝生姜红茶2杯(400ml)中：杂粮粥晚：杂粮粥　　第四天：早：生姜红茶中：正常饮食晚：同上。　　生姜红茶的制作方法　　从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。

　　牛奶中所含的酪氨酸能够促进快乐激素--血清素的大量增长，所以多喝牛奶还有助于保持好心情。牛奶中含有一定量的锌，锌可以预防小儿偏食厌食，促进生殖系统发育，同时锌也是前列腺液和精液的组成成分，对于维持男性性功能有着重要作用。牛奶中还含有丰富的卵磷脂，是人类大脑的组成成份，具有提高记忆力，预防老年痴呆的作用。家长们不妨给自己的小孩常喝牛奶，这对提高学习成绩也有一定的帮助。

　　　　第六：养胃护胃　　人在还没有吃饭的时候饮用茶会让人感到胃部不舒服，这是因为茶叶中含有重要的物质——茶多酚，具有一定的收敛性，对胃有一定的刺激胃作用，在空腹的情况下刺激性就更强。红茶是不同的，它是发酵烘焙，茶多酚氧化酶的酶促氧化反应的作用下，减少对胃的刺激，红茶含量减少。不仅不会伤胃，还可以养胃。

　　　　作为茶的故乡，中国目前是名副其实的茶叶产销大国。2011年，我国茶叶产量155万吨，占全球总产量的%，出口万吨，同比增长%，再创历史新高。生产和出口分别位居世界首位和第二位。　　然而参加由中国食品土畜进出口商会、中国5月31日主办的“中国茶产业发展研讨会”的业内人士普遍认为，制约我国茶产业持续快速发展的因素正在显现。加之国际经济形势的不确定性和国际茶叶农残标准的不断提高，茶叶出口正面临严峻挑战。

　　杀青叶含水量都控制在60%左右。　　(1)用6SST—30/40连续滚筒杀青机，每次利用杀青机作业前，必须较长时间的预热滚筒确保吸收足够热源。

　　在杨飞武看来，这种高贵典雅且具恒久性的银制茶器，融实用、养生、审美于一体，可用可赏可藏;又可凭吊古风，享千年风雅。　　百年宝诚产品负责人介绍到“银壶同时具备改变水质的效果，银壶煮水可软化水质，饮水时明显感觉甘甜，所以使用银壶泡茶，茶汤会变得更好喝;涩减韵长，和顺温润，对茶叶的韵味香醇表现更充分。银壶煮水泡茶可使水质柔薄爽滑犹如丝绢，口感喉韵更为细腻、柔软、甘甜、滑顺、圆润、饱满，不仅扬香性茶之气，亦可醒普洱茶抑或铁观音之味觉，这是其他器皿难以媲美的。”

　　　　2、长期饮用红茶也能降低心血管疾病的发生　　长期饮用红茶会变得虚冷胃也不再如以前强健经常腹泻。更有甚者有时肾会冷痛。全酦酵茶,如普洱茶、红茶等。

　　2009年初，区政府投资1000余万元，对整条街进行了明清风格的仿古提升改造，逐步形成了以茶叶、茶具、茶艺、茶楼、字画、观赏、雕刻艺术等融为一体的茶文化特色街区。同时成立金康路茶文化街管理办公室和金康路茶业商会。指导街区商户的日常管理和规范引导，强化特色街的行业管理和行业自律。　　通过近几年对“金康路茶文化特色街”的全力打造，目前已形成“两街四城一坊”的业态布局（两街：长乐中路、金康路；四城：京闽茶城、义乌商城、西安茶叶批发市场和西北国际茶城；一坊：金康茶韵坊），成为全国第三、西北地区最大的茶叶及关联衍生产品的销售集散地。拥有茶叶经营户1200余家，经营面积约万平方米，年交易额突破30亿元，市场份额占西北地区三成以上，提供就业岗位1万余个。

　　　　5、立顿　　"立顿"是全球最大的茶叶品牌。它既代表茶叶的专家，又象征一种国际的、时尚的、都市化的生活。

　　而此书非彼书，此画非彼画，先在半干陶坯上作画，再沿墨轨笔痕将其扣空，最后把不同颜色的泥料填于凹槽之中，压实刮平。如若想得到笔墨晕染之色，还需反复刻填。道道工序必须手工完成，画作要优美，刻刀要精准，填泥要细致。作画之人若能一气呵成从画到刻填亲力亲为，势必效果更出众，写意传神。

　　再加上紫娟独有的高花青素含量。

　　　　生姜红茶虽好，但饮用也不能过度哦！一天饮用2至6杯就好，最好饭前饮用，饭后根据个人喜好也可以喝，如果感觉到肚子有灼热的感觉时，要考虑减少生姜的用量。体质较热的女生、孕妇、哺乳期的妈妈不宜饮用！　　下关红茶具有香气高扬，浓厚鲜爽，富有刺激性，蜜糖香浓郁的特点，叶底肥嫩红润。

　　全县茶园总面积的65％左右这些茶园，土地肥沃，腐殖质含量较高，早晚温差大，常有云雾缭绕，且日照时间较短，构成茶树生长的天然佳境，酿成"祁红"特殊的芳香厚味。　　滇红　　滇红，属大叶种类型的茶，主产云南的临沧、保山等地，是我国红茶的后起之秀，以外形肥硕紧实，金毫显露和香高味浓的品质独树一帜，而称着于世。滇红外形条索紧结，肥硕雄壮，干茶色泽乌润，金毫特显，内质汤色艳亮，香气鲜郁高长，滋味浓厚鲜爽，富有刺激性。叶底红匀嫩亮，国内独具一格，系举世欢迎的工夫红茶。　　滇红因采制时期不同，其品质具有季节性变化，一般春茶比夏、秋茶好。

　　因此，要喝红茶的女性朋友可以每天适量的饮用，注意不过过多，并且在特殊时期不可能饮用，以免影响到身体健康。　　我国红茶产地十分广泛，主要的红茶有安徽祁门红茶，云南的滇红，福建的正山小种等。