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　　我们的肠胃整日被五花八门的食品添加剂浸渍，加之饮食不规律不健康，极易引起肠胃不适。所以需要注意肠胃的养护，喝普洱茶没有添加剂，没有副作用，绿色又自然，安全又健康。尤其对于喜好轻发酵茶的茶友来说，经常喝可以舒缓轻发酵茶带给肠胃的刺激感。

　　　　4、抗病毒作用　　柑橘类植物普遍含有柠檬苦素，而新会小青柑的含量更甚，具有抗病毒作用及其他有益生物活性。　　5、缓解支气管炎和支气管哮喘　　大麦芽碱也是小青柑含有的另一成分，能够松弛支气管平滑肌、收缩血管、血管加压、升血压和兴奋中枢之效，可用于缓解支气管炎和支气管哮喘。　　6、促进新陈代谢　　川陈皮素有抗血细胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗过敏、抗胆碱酯酶和抗癫痫作用，是碳水化合物代谢促进剂，而小青柑果皮中便含有川陈皮素。　　7、降脂减肥　　国外研究发现辛弗林主要作用为氧化脂肪、减肥。

　　　　四、出汤　　普洱茶冲泡前五泡5-7秒，六泡后7-10秒，10泡后可适度延长时间，以保持茶品口感衡定。

　　炎热天气，口渴难耐时，没有什么比来几杯普洱茶更能生津止渴的了。　　3、清热降温　　一杯热力十足的普洱茶，能促进人体排汗，从而借助汗水蒸发来散热，带走体内热量。热茶中的咖啡碱等成分还能刺激肾脏、促进排泄，汗水蒸发多点，加快人体散热，会让人感觉更舒畅。　　4、减肥　　六月不减肥，七月徒伤悲。普洱茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、减少脂肪细胞堆积等作用。

　　　　注意：茶刀建议选用锥形刀尖，用力要控制适度以防伤手，扁形茶刀易发生柑皮碎裂现象请注意力度和方向。　　小青柑可以泡上十几次都没有问题，并且泡到后面，闷的时间加长，果香味更加清甜，一颗小青柑，闲暇时间，可以和朋友细细品尝，而在办公室的话，直接用水杯来冲泡，非常方便。（原题：小青柑怎样泡才好喝？）　　小青柑，2016年柑普茶新秀是“小青柑普洱茶”的简称，读音与“小心肝”实在相似，制作工艺精湛，颇有小龙珠的意味，被大家视作“掌上明珠”。

　　　　由于是被“拣剔”出来的“副产品”，价格常常会比“主产品”便宜很多倍，所以喝起来会非常划算，要是碰上名山名寨的黄片，超低成本便能体验各大山头之韵，一解茶瘾。

　　就是坚持合理长期喝茶、坚持淡饮茶，少喝浓茶，才能更好的对身心健康。　　一整颗小青柑（一颗粒10多克重），大多时候，特别是一个人独啜时，很难泡那么多道汤、从头喝到尾，一次品饮不了那么大量的茶汤，此时，茶百科建议，把一颗小青柑掰开，分两次或三次使用，根据自己的口感调整投茶量。　　大的一整颗有13-14克重，完全可以分两次的量了，一分为二，分两次使用，也够量掰碎每次5-7克使用，先弄碎，是掰、是捏、是压、是挤随你开心，然后取四五克里面熟普，再取掰碎成指甲盖大小的柑皮二三克，一同冲泡。

　　）通俗的说：茶汤流过口腔之后，带给整个口腔舒爽的感觉。　　综合评价：　　个人理解“茶无绝品，适口为珍”在曼岗和那罕这两个山头上还是非常适合的，　　曼岗表现出柔和、温润、爽朗；而那罕则更具表现力，更“媚”，更独特，从某些方面来讲，这种“个性化、独特化”迎合了这个市场，另外产量也比曼岗低，所以那罕更贵也在情理之中的。　　普洱茶作为中国茶文化的缔造者，在千年的发展之中，越发让人沉醉。常喝普洱不仅能够起到降血压、防治冠心病等健康作用，对于爱美女士们来说，普洱还具有美容养颜、抗衰老、消脂减肥的功效。普洱茶中所含有茶多酚、维生素C、维生素E、氨基酸和多种微量元素等，对人体有非常好的健康作用。

　　　　7、敬茶。将杯放在茶托中，举杯齐梅，奉给宾客。

　　　　普洱茶是市面上很受欢迎的茶类，有着不同的形态。长期坚持喝普洱茶对身体是有益的，很多人都会选择喝来养生。上述关于饼茶的相关内容就给大家介绍到这里，看完之后大家就可以自己学着泡饼茶喝了，不过要注意不要多喝。　　虽然普洱茶的功效较多，但是也要掌握一个正确的喝法，这样才能使得它的功效充分发挥出来，使得效果更明显。

　　与清茶一同喝可以提神减少疲劳的功效。

　　　　熟茶温和养胃，降脂解腻，口感稳定，是很多茶友喜爱的。那么我们就一起看一下应该从哪些方面辨别熟茶　　从外观上来看：　　高品质的普洱茶一般金毫显露，条索紧结、重实，色泽褐红、润泽。

　　　　5、她懂得如何有趣致地生活　　一个恬静的女子，在自己家里，脱掉高跟鞋，纤纤素手，一杯茗茶，到对海的阳台上，坐在藤椅中，慢慢地细嗅，用红唇缓缓地啜着缕缕的醇香。只有这种趣致的女人才懂得如何淡然地享受生活，她能绽放出如普洱茶一样醉人的美。　　6、她思维开阔，有见识　　经常喝普洱茶的女人思维开阔，见识广泛。应该算得上女人中的上品，她们在感悟生活带来的深层内涵时，也不忘和身边的人分享，你们之间会有更为广阔的交流空间，更有趣的交流方式。

　　普洱茶分为生茶和熟茶，这两种不同的茶叶，泡法也是有所区别。