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　　而青少年贪食、偏食会使某些营养元素缺乏。如缺锌可能导致个子矮小，缺锰会影响骨骼的生长而导致畸形。茶汤中富含对生长发育和新陈代谢所必需的矿物质。适量饮用普洱茶有益缓和肠道紧张度，加强小肠运动，提高胆汁、肠液的分泌。　　普洱茶是“可入口的古董”，不同于别的茶贵在新，普洱茶贵在“陈”往往会随着时间逐渐升值，长久以来,普洱茶以其舒缓心灵、更新身体、排毒养颜的神奇效果深受人们喜爱,几乎人人都知道常饮普洱茶对身体有益。

　　那段时日，他赏景啜茗，满心都在思念王映霞。他在日记中写道：“上翁家山，在老龙井旁喝茶三碗，买龙井茶叶、桑芽等两元，只一小包而已……今晨发霞的信，此后若不做文章，大约一天要写一封信去给她。

　　普洱茶中的咖啡因能帮助燃烧体内多余的脂肪，而普洱茶中丰富的茶多酚则能有效的分解脂肪。　　以上就是普洱茶什么时候喝减肥效果好的相关内容，对于具体的饮用方法，最好还是根据个人来决定，但是要想减肥效果好，就一定要养成固定时间饮茶的习惯!普洱茶有很多奇特的功效，要想这些功效结果明显，就要养成每天品饮适当的茶。　　普洱茶都有哪些美容功效，普洱茶对你来说应该不陌生吧，这个更不敢否认，但是普洱茶详细美容功效都有哪些呢，在这里就为你介绍茶多酚、茶渣、选茶、喝法、冲泡、泡法等在普洱茶美容功效里面所起到的作用！　　茶多酚：茶里面的茶多酚是天然的抗氧化剂，相当于ve的功效呢什么都要懂得适可而止，过和及都不好。我的好朋友们，记得在繁忙的一天，抽空喝杯普洱茶吧！　　茶渣：可以用纱布包起来，放在冰箱里面。

　　李曙韵准备了一匹1万多台币的纱幔，来到剧场，从舞台顶端落下，所有茶人身着白色长袍，端坐在舞台上，一人一席。

　　另外常喝柠檬红茶还有滋润肌肤，帮助美白，促进血液循环等的好处与特点，略纯的柠檬红茶还能够有效活化细胞。那么柠檬红茶的制作方法是什么呢？不知道的茶友可以跟随小编一起来学习一下：　　柠檬红茶的制作方法一　　做一500ml的冰柠檬茶需要红茶大概200ml左右，柠檬茶首先是要泡茶，一般一包超市买的红茶就可以了，一包就只能泡个200ml，先用一半热水将茶泡开，在加一半冷水（麻烦的话可以直接到200ml热水问题也不大）　　红茶泡好了，接下来就是做柠檬汁了，在超市买了一瓶瓶的柠檬汁就最好了，不用做了（柠檬汁不是柠檬水）只要小半个柠檬去皮，榨汁机榨出柠檬汁就可以了（没有榨汁机的可以用手挤出来），然后兑水到200ml左右。　　茶和柠檬汁都做好了，接下来就是做柠檬茶了，这时茶也冷却的差不多了，我们把柠檬汁倒到红茶中，喜欢喝甜的的可以加入糖浆，看自己口感而定，然后加如冰块至口，用吸管搅拌下，一杯冰爽的柠檬茶就做好了！　　柠檬红茶的制作方法二　　材料：　　1.柠檬半个　　2.蜂蜜适量（看你喜不喜欢喝甜蜜蜜的茶，喜欢就多放）　　3.红茶包3至4个（要不然就用散装红茶，中国的滇红、祁红哪儿都有散装的卖，要买锡兰红茶或想喝伯爵茶就得去卖进口货的大超市）　　做法：　　1.把茶包放入用开水烫过的茶壶，用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水，然后再注入开水泡茶。

　　　　蒲松龄的座右铭是：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。　　话不多说，先来一张昔归寨门！　　（图一：昔归寨门）　　昔归寨门上有一幅对联：　　上联：一江两岸三乡四县唯邦东云海目迷五色;　　下联：六味七村八甲九谷数昔归幽茗香飘万里；　　对联里出现了两大意向：目迷五色的邦东云海，香飘万里的昔归茶　　（图二：邦东云海，注：此图为朋友圈朋友所发，并非小编所拍摄，因为团队大都从勐库出发，抵达邦东大雪山的时候都为中午了，所以一直没有拍到邦东云海的照片）　　（图三：邦东大雪山远景图）　　为什么昔归幽茗能香飘万里呢？我想有一个重要的因素就是其地理位置的独特性：头顶大雪山，脚踩澜沧江！　　（图四：忙麓山下澜沧江）　　（图五：在昔归村看澜沧江全景图）　　忙麓山平均海拔只有七百五十米，有大山阻隔污染，有长河带走污染，没有人为的污染，这样的古茶生长环境造就的古茶，才能算得上真正的“纯”。　　（图六：昔归村远景图）　　（图七：关于昔归茶园的介绍标牌）　　（图八：古茶树保护条例）　　（图八：忙麓山昔归茶园一角）　　（图九：忙麓山行人台阶）　　个人感觉昔归茶园应该算临沧茶区中管理相对规范的茶园了，不仅有关于昔归古茶园的介绍、还设置了昔归古茶园的管理条例，并且搭建了人行木质台阶，方便行人观赏游览忙麓山。　　(图十：忙麓山上风景)　　（图十一：昔归茶园一脚）　　（图十二：昔归藤条古树）　　（图十三：昔归藤条古树茶）　　正如一段好故事，一定要有好情节；一个好的山头，一定要有好的环境；好的情节能让故事引人入胜；好的环境能让茶汤历久弥新；当然，仅仅有好的情节，算不得好故事，还要一帮人声情并茂的演绎，自然；仅仅有好的环境，也算不得好茶，还需要一群人矢志不渝的智造！　　临沧四小龙——昔归，值得智造！

　　　　再说点题外话，针对目前的古树狂热泼瓢冷水，冯炎培先生也被后来的大树茶和台地茶之分所困惑，“一下子主冒出来了大树茶和台地茶的概念，而且价格天差地别”。想了又想，冯炎培这样的老茶人也只能用“物以稀为贵”来解释，在概念层出的普洱狂热年份，任何一种概念都是细分市场的钥匙和捷径。

　　　　制作方法：　　1、排骨洗净，剁至块状，放沸水中焯一分钟，洗去血污；　　2、把普洱茶用一块干净的纱布包起来扎紧备用，葱切段，姜切片，蒜拍散；　　3、煮锅加适量水烧开，放入排骨、普洱茶包、葱、姜、蒜。放入3匙蚝油；　　4、大火烧开20分钟，小火慢炖10分钟；　　5、出锅前十分钟放入适量盐，捞出茶包和作料后，放入油锅炸至金黄即可食用。　　02　　普/洱/鸡/翅　　食材准备：　　鸡中翅200g、大益5g、葱1小段、姜1小块、蒜2瓣、盐、蚝油适量。　　制作方法：　　1、普洱茶放入飘逸杯，倒入少量开水快速冲洗茶后，再倒入开水将茶叶泡开备用；　　2、鸡中翅洗净后，用竹签扎孔以便腌制入味，葱、姜、蒜切碎备用；　　3、取100毫升泡开的茶水倒入一个大碗里，放入约两汤匙的蚝油和3克盐以及切好的葱姜蒜搅匀；　　4、把鸡翅放入调好的茶水中入冰箱腌制6小时以上；　　5、烤炉调到中火，放入鸡翅慢慢煎熟即可食用。

　　一块牌匾，对父亲来说就是全部的家业，因为他始终期待有朝一日能重整茶叶世家的辉煌。

　　　　喝普洱茶要讲究但是也要禁忌　　喝普洱茶有很多讲究，只有遵循其中的一些忌讳才能既品到普洱茶的幽香，又收获到普洱茶的保健功效。以下几点内容是爱茶人士的必学要点。　　忌睡前饮普洱茶：睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠质量甚至导致失眠，尤其是新采的绿茶，饮用后神经极易兴奋，失眠更严重。

　　一切简单就好。　　最早知道普洱茶，还是源于前些年的炒作，在一块黑乎乎的茶饼面前，黄金也只能甘拜下风的阵势，让我对普洱茶产生了极大的好奇心，于是就买了些普洱茶来泡了喝，不过是在朋友家里喝过后才买来泡。第一次喝上了普洱茶，是在朋友那里，据他声称这价值1000多元的茶饼泡制出来的，酱色的茶汤，平和的味道，让我丝毫体验不出它的价值所在，唉！估计我不会品茶吧。　　一切也是要讲究机缘的，再次接触普洱茶，是因为它有减肥的功效，还有就是它的价格便宜得让人难以置信。渐渐地时间长了，喝多了，我也迷上这种与众不同的茶味道。

　　　　2.普洱茶与鸡蛋　　茶水煮鸡蛋，茶的浓度很高，浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收和利用。鸡蛋为高蛋白食物，所以不宜用茶水煮鸡蛋食用。

　　多年来，肖时英团队先后选育出了多个无性系茶树良种，让云南的茶叶品质稳步提高。其中，“云抗10号”被审定为国家级良种，现已成为云南茶区种植面积最大的无性系茶树品种。　　在肖时英的记忆中，刚来云南时条件特别差，但是对茶的热爱让他坚持了下来。肖时英和妻子张木兰经过多年试验摸索，试验成功“以苗育苗”的扦插新方法，使云南大叶茶的扦插成活率提高到了80%以上，解决了云南大叶茶扦插不易发根的难题。

　　其中黑木耳中含有丰富的铁质，所以在治疗贫血方面的效果比较明显。