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　　9、四子饮做法：决明子、枸杞子、女贞子、菟丝子，各5克。沸水冲泡饮用。功效：滋补肝肾、清利头目、清肠通便、退翳明目。三款护眼粥1、山药粥材料：干山药片30克，糯米50克。

　　适用于高血压病眩晕明显者。

　　沏一杯菊花茶能清火、明目、还能抗辐射。所以，菊花茶成了各式餐厅中常见的饮料。菊花还可以治疗眼睛疲劳、视力模糊，国人自古就知道菊花能保护眼睛。

　　茶膏品质的优劣，一是外形色泽，二是茶汤色泽与亮度，三是滋味是否纯正。如果茶膏外形色泽呈黑色并光亮如漆，表示茶膏生产时间较短;如果膏体表面呈白霜状，表示生产已有一定时间;如果膏体表面白霜明显，表示出厂时间更长;如果膏体表面呈现灰色，表示茶膏开始变质。当冲泡后，汤色红艳清澈明亮，说明茶膏质优，杂质少，工艺精;若茶汤暗褐混浊不清，带悬浮物，产生沉淀，杂质多，说明其制作工艺及提纯方法落后所致，像采用土法大锅熬制的茶膏，极容易出现上述现象。正常品质的茶膏，冲泡后茶汤色泽红艳明亮，滋味浓厚醇润甘滑，生津止渴，回甘持久，显现沉香(中药香)，使人饮后心旷神怡。黑珍珠，外形呈蜂窝状，具光泽，反光性极强，在光照条件下，反射出一个个亮点，犹如镶嵌的珍珠，故名。

　　有助缓解经痛，建议女性不妨多加饮用。菩提花：可以减轻感冒，有助于治疗神经衰弱、降血压及防止动脉硬化。紫罗兰：有助于治疗呼吸系统疾病，也可以解决因蛀牙引起的口腔异味。春季饮花茶春天大地回春，万物复苏，人体和大自然一样，处于舒发之际，此时宜喝茉莉、桂花等花茶。

　　如果说用“黄山归来不看山”来形容自然造法之山的诡谲与奇幻，我们则深深被峨眉山茶的生态魅力所惊呆！“峨眉雪芽”茶园的生态魅力无与伦比，它得天独厚的植物群落共生现状是世界罕见的。

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　　”李少杰说，“我都没想到自己能坚持这么久。”2004年，福茗堂进军内地，先后在苏州、杭州和上海开设了五家茶庄，主推高端路线。李少杰透露，今年5月底，在重庆开设茶庄；6月底，北上至北京；贵州、宁波等地正在马不停蹄的商谈中，也计划在今年开设茶庄。他坦言自福茗堂创建的十多年里“一直靠家族实体支撑”，但现在福茗堂早已经为爱茶人士所信任认可了。“如果单为赚钱，我没有必要做这个。

　　一天当中这两个时间点茶叶最香，90%人不知道!3还有一个关于气味的著名故事。主角是中国历史上第一个女皇武则天。

　　34、世上最累人的事，莫过於虚伪的过日子。35、觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。36、第一个青春是上帝给的;第二个的青春是靠自己努力的。37、少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。

　　2、生姜柠檬茶生姜和柠檬富含维生素C，还能帮助消化、吸收食物，再加点薄荷，每天喝2-3杯，清除脂肪效果更棒!材料：1根黄瓜切成薄片、3片生姜、1个柠檬切片、10-12片薄荷叶。

　　6、茅根荸荠茶荸荠50克洗净切碎，取鲜白茅根50克，一同放入500毫升开水中，煮20分钟，去渣，加白糖适量即成。每日1剂，分两次饮用。可清热化痰、生津止渴、潜阳利尿，对上火引起的头晕、咳嗽、口渴、尿黄有良效。

　　茶多糖可提高高密度脂蛋白胆固醇含量，还能与脂蛋白酯酶结合，促进动脉壁脂蛋白酯酶进入血液而抗动脉粥样硬化倾情奉献①菊花绿茶：杭菊花10克，绿茶3克，开水冲泡。功效是菊花清肝明目，茶叶有增强血管弹性，降低胆固醇的功效，长期饮用，对防治高脂血症及血管硬化有较好效果。②乌龙降脂茶：乌龙茶6克，槐角18克，何首乌30克，冬瓜皮18克，山楂15克。先将槐角、何首乌、冬瓜皮、山楂混合，加水煮沸10分钟，去渣取汁趁热加入乌龙茶，再煮沸5分钟后即成。功效是软化血管，消脂减肥，适用于肥胖症，冠心病，高血压，高血脂。

　　因为清晨的雾气最浓，中午差不多就散去了，人在上午吸入的灰尘杂质比较多，午后喝正好可以综合一些雾霾天对人体造成的毒素的吸收，促进其排泄，以抵御雾霾的不良影响，及时清肺。清香型与浓香型都属于乌龙。