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　　最重要的是注意营养均衡，因为炎热使人的代谢能力相对变差。

　　五碗肌骨清。六碗通仙灵。

　　茶汤稍凉适口时，小口喝，在口中稍事停留，以口吸气、鼻呼气相配合的动作，使茶汤在舌面上往返流动一两次，充分与味蕾接触，品尝茶味和汤中香气后再咽下，这样才能尝到名贵花茶的真香实味。此味令人沉醉，正如宋人范仲淹所说茶味兮轻醍醐，细细品啜，才能出真味。跟绿茶相同饮三开，茶味已淡，不再续饮。

　　粗实：原料较老，已无嫩感，条索粗大，稍感轻飘。

　　唐代开元以后，中国的茶道大行，饮茶之风弥漫朝野。饮茶风俗成于中唐的记载还有：《旧唐书·李玉传》：茶为食物，无异米盐，于人所资，远近同俗，既怯竭乏，难舍斯须，田闾之间，嗜好尤甚。宋承唐代饮茶之风，日益普及。宋昊自牧《梦梁录》卷十六鳌铺载：盖人家每日不可阙者，柴米油盐酱醋茶。自宋代始，茶就成为开门七件事之一。

　　茶黄素是红茶中最主要的功能性成分。参考大量医药文献报告，饮用红茶有助调节人体动脉中低密度脂蛋白和高密度脂蛋白的含量，从而降低心血管疾病的发生概率。

　　一行行，一行行。真是的啊，此时相对已忘言，唯有袅袅茗茶烟。除了写，还有读。不为功业，只是消遣。

　　刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

　　此时的仍宜饮花茶。春三月(晚春)春食凉饮茶宜上火杭白菊降火茶国家二级公共营养师伊美说，春夏季节，身体很容易上火，可以喝点茶来缓解一下。

　　第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。5、苦瓜茶别以为苦瓜茶一定很苦哦，其实相反，苦瓜茶喝起来味道甘甜，在家里用苦瓜熬水，或者直接用苦瓜干泡茶来喝，也十分方便。阻止体脂肪的形成我们在烹调苦瓜的时候，都会把苦瓜囊去掉，但其实苦瓜籽中富含共轭亚油酸，能有效防止脂肪积聚，同时提早燃烧脂肪，当我们制作苦瓜茶的时候，不妨连同苦瓜籽也一起泡着喝吧!6、蒲公英茶蒲公英茶是利用烘焙蒲公英的根部后，用来泡茶喝，无论是风味还是颜色，都跟咖啡很相似，所以也被称为蒲公英咖啡，但其中却不含咖啡因，在孕妇当中也是相当健康又有人气的!提高矿物质的吸收，阻碍脂肪的积聚蒲公英茶中富含菊粉，能重整肠道环境，对于改善减肥大敌的便秘问题有显著的功效。另外，菊粉能提高矿物质的吸收，避免在饮食减肥中导致的矿物质不足，以及血糖值上升的问题。

　　因为绿茶性味苦寒，清鲜爽口，具有清暑解热、升津止渴和消食利导等作用，暑季饮用，对健康大有好处。秋天属凉，有萧杀之象，空气渐渐干燥，人们感觉皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适，这叫秋燥。

　　茶文化既属中国文化范畴，即为以礼规范在品茶的各个细节，讲究茶叶、茶水、火候、茶具、环境、和饮者的修养、情绪等共同形成的一种意境之美。茶文化的内涵其实就是中国文化的内涵一种具体表现，谈茶文化必须结合中国汉文化而论之茶道。茶文化的精神内涵即是通过沏茶、赏茶、闻茶、饮茶、品茶等习惯和中华的文化内涵礼相结合形成的一种具有鲜明中国文化特征的一种文化现象，也可以说是一种礼节现象。推荐图库

　　棕色：色泽棕色带红，叶质较老。

　　并且我们在普洱茶膏的制作中，通过先进的分离工艺剔除了可能存在的农残留、重金属与过高的氟含量，使消费者安心享用无添加剂、无防腐剂、安全健康的养生佳茗。不忘最初使命锐意进取如今，贡润祥普洱茶膏已经通过博鳌亚洲论坛以国礼的身份迈出了国门，贡润祥茶产业经过几年的发展成为了普洱茶膏行业的领军企业，谈到今后企业的发展目标和战略设定，张光辉斩钉截铁的说：当今时代，生活节奏很快，环境污染、饮食作息不规律等原因导致了都市群体的亚健康情况出现，我们希望通过普洱茶膏来帮助都市人改善身体健康状况，这始终是我们的经营出发点。在技术层面上，2009年，贡润祥普洱茶膏的生产标准被中国质监部门批准作为普洱茶膏的标准规范，生产过程严格遵循SGS、QS国际质量体系认证，贡润祥茶产业也因此成为云南首家通过茶膏QS认证企业，采用美国FDA标准抽样检测，确保普洱茶膏的质量符合国家标准。