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　　作为知名的健康饮品，当然具有它独有的作用，那么，关于普洱茶的养生功效，你了解多少呢？　　普洱茶的养生功效：　　普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃。这点对熟普洱茶尤为明显。

　　学科分类普洱茶是工艺茶，即采用人工发酵加工制成的普洱茶，俗称为普洱熟茶。

　　　　3.醒脑提神,美白肌肤　　小青柑果皮中所含的酚酸能杀菌，还可以使体味芬芳、醒脑提神、美白肌肤、清热解火、滋阴养颜，对女性朋友作用明显；同时还有减少疲劳的功效，而且冲泡方便，日常工作用随手一泡就能缓解长时间连续工作的疲惫感。

　　坊间流传的从饼窝或是饼边撬都不推荐，有弄伤自己的可能，条索完整性的保全也差。

　　普洱茶所要求冲泡的温度比较高，以100℃为宜，以免温度过低而影响茶汤的质量。　　7、行云流水：即要用新鲜洁净的水来泡茶，用悬壶高冲将水缓缓注入紫砂壶或盖碗中。　　8、玉液移壶：将泡好的茶汤倒入茶盅，又称出汤入壶。

　　在医学的角度来说，普洱茶叶中富含维生素C和茶多酚，具有药用功能。茶水放置时间长，茶水中的茶多酚会氧化，茶水颜色就会产生变化。茶水颜色变为红褐色，是因为茶多酚氧化成红褐色的茶色素，研究说明，茶多酚和茶色素都有很强的抗癌、抗氧化作用。虽然隔夜的茶水中，维生素C的含量会减少很多，但仍然是具有抗病功能的，因此，只要隔夜普洱茶不超过12小时还是可以喝的。　　隔夜的普洱茶还能不能喝？隔夜茶的用处：　　（1）止血：隔夜的普洱茶中富含酸素，可以帮助止住毛细血管出血，例如口腔炎、牙龈出血等，都可以利用隔夜茶漱口进行治疗。

　　　　小罐茶普洱茶的功效　　（1）普洱生茶有清理肠道、降脂降压、提神的功效。但普洱生茶不适合失眠、感冒发热、肠胃欠佳的人。

　　我们的肠胃整日被五花八门的食品添加剂浸渍，加之饮食不规律不健康，极易引起肠胃不适。所以需要注意肠胃的养护，喝普洱茶没有添加剂，没有副作用，绿色又自然，安全又健康。尤其对于喜好轻发酵茶的茶友来说，经常喝可以舒缓轻发酵茶带给肠胃的刺激感。　　降脂、降压、抗动脉硬化：　　喝普洱茶可以增加有益胆固醇含量，降血脂、血压之功效。

　　　　5、哺乳期妇女：咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，贫血，还会影响孩子的睡眠。

　　未转化的则和绿茶一样，对胃有一定的刺激作用。但是经过长时间的存放自然发酵,其功效也就变成和人工发酵的相似。　　以减肥生熟普洱都一样，但相比较而言还是熟普洱比较好，减肥的同时还可以养胃。

　　有一次，和朋友翻仓库，发现他宝贝老茶身上有霉点，赶紧让他扔掉。有霉点的普洱茶，品质再好，都不能要了，这样的茶喝了，绝对不会利于您的健康，不信可以试试。　　素质三，有无苦涩味。　　经过一段时间的转化，普洱茶的苦涩味会转化成“甜”。此时虽寻觅不到其霸气，其回甘生津，却拥有了它的醇和饱满甘爽。

　　再好的茶叶，无论放多久，最终还是要拿到市场上来流通、跟大家分享的。　　所以时下最好的方法，就是每年边选边存，喝一半存一半。

　　动物实验中还发现，使用口服降糖药罗格列酮组动物血糖虽然显著下降，但有3只老鼠皮肤出现脓疮，体重下降明显，而喝茶水组动物为出现类似异常现象，体重下降幅度较小。我们确定了精制普洱茶粉的生产工艺，并测定了其小鼠的LD50为/kg体重，大鼠的LD50为/kg体重。目前，已经申请国家发明专利5项，并获受理。这些研究成果为饮用普洱茶预防和治疗糖尿病提供了科学依据，也为今后从普洱茶中提取有效成分开发具有自主知识产权的治疗糖尿病药物打下了基础。

　　科学研究得出，普洱茶熟茶的健康功效比生茶好，具体好在哪里，专家们各有各的道理，其中我认为较可信的一种说法是：普洱茶经过发酵后，产生了更多的不指名的有益菌群，正是这些菌群，使熟茶的健康功效大于生茶。普遍认为，普洱茶含有茶多酚比其它茶类略高，而茶多酚是健康的有益物质，熟茶在发酵后，茶多酚减少，反而更利益健康？科学的问题我们不更多的讨论，我们仅根据结果来分析。普洱茶是健康的茶，而普洱茶熟茶的健康功效又比生茶高，所以，想喝普洱茶减肥（降血压、降血脂、降血糖、抗癌、抗辐射、抗衰老、醒酒等等）的人群，当首选熟茶。