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　　　　二、茶量　　冲泡普洱茶时，投茶量要根据茶壶的容积大小和个人口味来定。一般3-5人，投茶6-9克，6-10人，投茶10-13克，可按具体人数斟情增减；若爱喝浓茶的可以适当多投一些。

　　比如，容易上火的话，我们就可以喝生普洱茶，而体质寒凉，就可以选择喝熟普洱茶。那么，生普洱茶和熟普洱茶有什么不同的功效呢？　　普洱茶在制作过程中有一道工序叫渥堆,这是形成普洱茶品质特征最关键的一步,因为在这个过程中,普洱茶会产生很多对人体有益的微生物,比如黑曲酶等，这些微生物使得普洱茶在口感上甘滑,醇厚。　　从自然分类上把未经渥堆发酵加工的晒青毛茶制成品俗称为。采用人工发酵加工制成的普洱茶，俗称为。

　　生茶初期（生茶1-2年内没有明显发酵转化的）减肥功效来自于因素一，随着存放过程中的自然发酵转化（这一转化过程在南方高湿环境中来得很快，自然存放一年的饼就会有比较明显的变化），其减肥作用逐步开始由两个因素共同形成。

　　其中,40%饮用普洱茶的Ⅱ型糖尿病患者(不停用药)血糖降至正常值,而参与体验的正常人血糖值无改变。　　专家评价,科学饮用普洱茶有助于预防或辅助治疗Ⅱ型糖尿病,并减少Ⅱ型糖尿病导致的并发症。目前,普洱茶降血糖研究的相关发现和发明,已经申请国家发明专利5项。

　　　　利：耐泡度好，果皮味道与普洱茶汤融合较好，冲泡方法要求不高且易操作。　　弊：开水只能从盖口处渗入，普洱茶的溶出效果不均衡。　　碎皮冲泡法　　1.拆开包装，取出完整的小青柑；　　2.将小青柑小心掰碎，将柑皮与茶叶同时放入杯中或壶中。　　3.加入开水冲泡，第一遍洗茶，第二遍润茶，前五泡请一定快速出汤，避免茶汤过于浓郁，可能会发苦、发涩。　　4.五泡以后，可逐渐增加浸泡水时间，保证茶汤的口感与滋味。

　　　　-END-　　很多生茶爱好者，虽然知道普洱黄片的存在，然而对于黄片具体是怎么一回事却不甚清楚，甚至还存在一些误解。

　　如此泡茶，真的锻炼人的耐心、静心。　　玻璃壶杯或飘逸杯泡　　无论是有无内胆的玻璃壶，还是飘逸杯，都是在了解了前面盖碗冲泡方式后的延伸，要想泡出好喝好看的小青柑茶，主要就是做到茶与汤的分离，就是泡出适宜的茶色茶味后，把茶汤及时分离出来，避免长久浸泡，以免茶味苦涩。此种泡法多适合居家或办公室。　　一整颗小青柑，然后注水，慢慢浸泡，自己可以去忙家务或工作，然后，即使稍长时间回来，一样的滋味甜美，如果滋味由于泡的时间长稍浓时，可以再柑普和水分离，再稍注入些开水，稀释茶味，即可品饮。

　　　　我们先看一张现场图：　　（图一：曼岗、那罕、一览图）　　这张图是站在曼岗的古茶园里拍的照片。图片上：曼岗、那罕、一目了然。　　今天选择的茶有两款：曼岗和那罕。

　　而煮泡法，却是让每一泡茶汤的滋味都醇厚平稳。　　整颗或捏碎的小青柑都可以用来煮泡，刚开始时因为柑茶的内含物质比较丰富，煮的时间可以短一点，越往后煮的时间越长。喜欢煮泡小青柑的都是老茶鬼，追求味厚香浓。　　小青柑冲泡其他要点　　水温：水温过低冲泡小青柑虽然口感比较清甜，但难免会有一股水闷气味，影响品饮的舒适度。故建议还是要沸水冲泡。

　　　　简约派的用掀盖泡饮法：将小青柑的盖皮掀开，再将整粒青柑连同盖皮直接投入杯或壶中，注水时将水流对准开口或柑身冲泡，第一泡洗茶，后面可喝，前3泡焖盖2分钟左右，后面3-6泡焖盖30秒左右，再后面就慢注即出，等柑皮和普洱中的物质慢慢溶出，汤色红亮即可品饮。　　冬日午后，和风暖阳，一众茶客在古楼南的大益茶店里昏昏欲睡。

　　”但是，冷后变浑的现象，在云南大叶种晒青毛茶上常有表现，而且只出现在高档晒青毛茶的汤色里。　　品饮那蕉，放松即可　　你不用时时担心害怕错过某个瞬间的香甜　　也不用挺直了身板故作深沉的去回味和咀嚼　　你只需将茶汤静静送入口中即可　　接下来只需要等待茶汤的香甜柔　　360度无死角的按摩着你的舌头、口腔、喉咙　　品饮南迫，放空即可　　心里面不能装着事，要放空自己　　就像诗人牵着老马走在夕阳西下的古道上面　　老马、古道、夕阳都很平常　　但他们组合在一起就是：古道西风瘦马，夕阳西下　　简直完美，简直细腻的无可挑剔　　南迫就是这样　　入口的感觉很淡，香气、滋味、韵味都很平常　　但稍微回味一下就感觉出它的不同　　水细汤滑齿生香　　简直完美，简直细腻的无可挑剔　　品饮地界，不需要任何情绪　　地界比较独特，　　品饮地界，不需要任何情绪。　　听过这样一句夸人的话：　　这世间有两种绝色　　你笑是一种　　你不笑是另外一种　　为什么呢？　　因为不笑的时候　　脸上依旧带着笑意　　像音乐停止后袅袅空的余音　　地界则是品完之后的“袅袅余韵”　　地有界，韵无疆　　妙处就在这里　　品饮曼岗，失落即可　　许多人说失落的时候，　　大概不会想着去喝茶　　其实不然　　正如失落的人睡了一觉，早晨醒来　　听见窗外树上的鸟叫，　　便会无理由的高兴　　无目的的期待，　　心似乎减轻了重量　　曼岗就给人这种减去烦恼的感觉　　温馨、安逸、无压力　　原来人生的每一种不甘　　都会变成回甘　　品糯伍，慵懒即可　　像极了某个无所事事的周末　　没加班，没人约，没烦恼　　一壶简单的茶度过一个慵懒的下午　　就让香、甜、韵蔓延　　闭着眼睛　　冥想到犯困　　桔普茶中维生素含量丰富，是润肺、健胃、降脂的养生佳品，而且适宜饮用的人群也非常的广泛。

　　干醒是在喝茶之前，改变茶叶的存储方式。

　　而喝普洱茶就是一种很受欢迎的饮品，长期的坚持喝普洱茶，它的好处自然不言而喻。不过，普洱茶饮用不当的话，同样也有坏处，那么，长期喝普洱茶的好处和坏处分别是什么？下面我们就对这个问题来了解看看。　　普洱茶的独特风味，奇特功效，还与其有个自然转化的过程有关，转熟后的普洱茶，经过特殊的加工程序，压裂成大小不同、形状各异的茶团，置於乾燥处自然阴干，再按运输要求，包装入篓，运住外地。

　　　　5、普洱茶熟茶可以把人体肠内的油腻油脂有效去除，会增加大肠的蠕动速度，有效通便利水，从而达到减肥效果。　　其次，普洱茶也同其它茶一样有需要注意的地方，普洱茶饮用禁忌如下：　　（1）不宜空腹喝浓普洱茶，宜人择时而饮常言道，“空腹茶心慌，晚茶难入睡”。空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。　　（2）普洱茶随泡随饮，忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后，茶中会有重金属等有害物质析出，茶多酚大量氧化，使茶色变浑，降低了保健效果。