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　　一般来说，老年人的饮食，应以鱼、奶、蛋为主再辅以其他肉类食物、每天吃50克红肉为宜;运动量大的老人，可多吃一些，达到每天75克左右。

　　2、普洱熟茶，云南特定地理范围内，采用大叶种晒青茶原料，以独特的发酵工艺制作而成，暖胃、减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降压、抗衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、抗辐射、兴奋中枢神经、利尿、防龋齿、明目、助消化、抗毒、灭菌、预防便秘等。二者的完美联合，无论冬夏，还是春秋，身心皆宜，皆可品饮。并且在陈放成长的过程中，其功效和价值更高。二、小青柑制作流程1、选料：小青柑的选料是非常讲究的2、机床清洗3、人工开皮去柑肉：对清洗过后的小青柑进行人工去柑肉4、摊晾干：一般去果肉之后的小青柑要进行摊晾。

　　　　第7-9泡，约15秒出汤，茶汤金黄明亮，显花香木香，苦涩感减轻，茶汤转柔和，醇和、甘甜、顺滑，回甘、生津好。

　　芒种过后，气候湿热浓香型铁观音驱走烦闷二十四节气中的芒种刚过过去，很快就要迎来夏至。芒种时节空气潮湿，天气湿热。这时要注意避免季节性疾病和传染病发生，如中暑、腮腺炎、水痘等。

　　　　资本进入，茶农图一时之利，茶商也跟着抬高茶价。表面上看大家都赚了，实际上赚钱的只有操纵资本的人。没有了古茶树，茶农何以为生？茶农采不到茶叶，茶商又何以为生？　　想要可持续发展，名山古寨的茶园保护已经刻不容缓。　　紫阳富硒茶产自于自于山城紫阳，以富含天然活性硒而得名，是我国少有的天然保健茶，预防和治疗人体因缺硒而引发的各种疾病。这样神奇的功效及作用，引得众多人前来采购，醇和爽滑的口感与独特的栗香也是平常招待远客，馈赠亲友的好选择，许多商人从中看到了商家，纷纷来此进行富硒茶批发购买，将这份来自大山的馈赠带向全国。

　　好处1-精准基本用量使用称可以更加精确地掌握用茶量，毕竟随手抓一把泡茶的风险太大。好处2-测试茶量对于自己喜欢的茶，可以尝试以不同投茶量下的冲泡。

　　这样的茶别说拿来养生，真的是碰都不能碰啊。　　“普洱茶的功效正好解决现代人吃饱了‘撑着’的问题。”“云南的茶树是‘吃’芒果长大的。”“别看我长得比较黑，但用了茶叶提取物制成的护肤品，黑里还有点嫩。

　　四、乌龙茶喝乌龙茶不仅可以促进人体的新陈代谢，改善饮食中脂肪吸收，起到减肥的作用。

　　全国一千多种茶品中，唯泾阳茯砖茶品中生长繁殖有一种有益曲霉菌金花菌，生物学家现定名为冠突散囊菌。它是泾阳茯砖茶的独特之处，因而形成了泾阳茯砖茶的独特风格。泾阳茯砖茶茶体紧结，色泽黑褐油润，金花茂盛，菌香四溢，茶汤橙红透亮，滋味醇厚悠长。

　　科学分析表明，构成茶叶香气的成分有300多种，主要是醇类、酯类、醛类等特质。它们在茶叶贮藏过程中，既能不断挥发，又会缓慢氧化。因此，随着时间的延长，茶叶的香气就会由浓变淡，香型就会由新茶时的清香馥郁而变得低闷混浊。　　四看含水量　　只要用手指捏一捏，就能很简单地鉴别新陈茶。新茶一般含水量较低，在正常情况下含水约7%，茶叶条索疏松，质硬而脆，用手指轻轻一捏，即成粉末状。

　　2019年春季茶博会将会继续邀请全国品牌优秀绿茶区域公共品牌、企业齐聚北方茶叶集散地，打造北京春茶盛会。三、展品范围（一）六大茶类：绿茶、红茶、黄茶、白茶、乌龙茶（青茶）、黑茶；（二）混配茶类：花（草）茶、浓缩茶、果味茶、保健茶、茶饮料；（三）茶叶包装：茶叶盒设计、制作印刷、纸盒包装、木盒包装、金属制罐、锡罐、袋泡茶包装机；（四）茶器具类：煮茶器、冲茶具、紫砂、陶瓷、竹木、玻璃罐、金属等及其他附属茶器，泡茶水；（五）茶叶质量检测仪：农残、重金属、计量秤、喷码打印、防伪标签等；（六）茶文化类：书刊、字画、雕塑、茶工艺品、茶家具及茶科技衍生品；（七）茶叶机械：采茶机、茶园耕作机、茶叶灌装机、茶叶保鲜机、茶叶烘干机、茶叶除湿机、茶叶枝条、金属筛选机、茶叶加工成套设备等。四、展位价格及配置展会说明主办单位：湖南省委农村工作办公室承办单位：湖南省茶业协会湖南省农业委员会湖南省茶叶学会湖南省供销合作总社湖南大湘西茶产业促进会湖南省经济和信息化委员会湖南省禅茶文化研究会湖南省湘西地区开发领导小组办公室茶祖神农基金会湖南省贸促会湖南日报社湖南省扶贫开发办公室长沙仁创会展服务有限公司湖南省工商业联合会湖南省茶祖神农茶业服务公司湖南日报报业集团【关于仁创】仁创集团旗下的长沙仁创会展服务有限公司成立于2006年，致力于中部地区各领域高品质展会的组织、举办，与各政府机构、相关行业协会、商会建立了长年战略合作关系。

　　人们一年四季都应该喝茶，但是茶叶的选择随着季节的变化而变化。

　　一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因此较好少喝茶为妙。　　3、哺乳期：哺乳期的妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。　　4、更年期：正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会出现心跳加快“脾气不好”睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的如若正值这个特殊阶段，较好适可而止。

　　目前市场上有大量的班章茶，百分之九十九是假冒的，或者是以次充好，这些茶叶在制成毛茶之前就早已被骨灰级藏家或大茶商收，是不会大量流入市场的!新班章茶园　　新班章也叫上班章，是哈尼族寨子，新班章寨是从老寨迁出建出来的。新班章距老班章7千米山路。新班章的老茶树主要分布在老寨周围，海报1600米，与老班章一样，茶树粗大古老，与森林伴生，生态环境好，茶质好、茶气足、山野气韵强。新班章的老茶园已无居民。为防止外面茶叶流入，保证班章茶的质量和名声，新班章村民组织起来在路口值班检查进入人员，严禁外面茶叶进入。