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　　　　2、普洱熟茶三个阶段品饮期　　第一个品饮期：刚压制好两三个月以后，这个时候的熟茶肯定是不好喝的，堆味重，性燥热，高温蒸压之后的水味还在，但也有熟茶独特的醇香甘甜，这个时候喝它，主要是为了试茶，也是尝鲜，决定一款茶适不适合后期存储就在这次品饮中。　　第二个品饮期：三年之后，昆明干仓转化慢，两三年的熟茶堆味才会褪的差不多，内质趋于稳定沉淀，香甜醇滑逐渐显现，此时的熟茶，可细品其味，感受时光带给它的缓慢变化，清甜甘香，醇滑细腻，缺陷慢慢隐去，茶性由燥热朝着温润转变，偏寒体质适宜常饮。　　第三个品饮期：十年，十年之后是熟茶最适合品饮的时期，茶进入稳定而缓慢的转化期，茶性温和，滋味醇厚，甘甜可口，香气纯粹，甜滑细腻，饱满丰润，养生功效强，药用价值高，老少皆宜。　　喝普洱茶熟茶要注意自己的体质适不适合，比如易上火体质的朋友就不太适合喝了，因为熟茶性温和，过多饮用就容易上火。总的来说，熟茶适宜的人群比较广泛，虽然多数人都可以饮用熟茶，不过我们在喝熟茶之前，还是先了解下自己的体质情况，然后再决定是否饮用熟茶。

　　很多果脯上都有。新鲜生果里含有大量水分、葡萄糖和果糖等，当它被晒成果脯时，水分逐渐蒸发，果肉里所含的葡萄糖、果糖便渗出到表皮上凝结成白色粉末状的物质，就形成了“果霜”。

　　　　忘了和朋友去哪个茶店喝茶，那个茶又苦又涩，眉头都挤到了一起。

　　　　1、存放要点　　避氧气：夏季在普洱茶储存方法中最主要的是要避免氧气，因为普洱茶中的茶多酚是强抗氧化剂，因此其自身极易氧化，被氧化后泡出来的茶汤会变成深黄色，就会散发普洱茶的清香。　　避污染：存放普洱茶的环境一定不能有污染。污染，是储藏任何茶叶都非常忌讳的，普洱茶的储藏也不例外。

　　因此，控制堆温、改善制茶环境卫生有利于纯正普洱茶品质的形成。　　云南网讯2017年5月31日，国际知名药物学杂志《药物学前沿》（FrontiersinPharmacology）在线发表了云南农业大学盛军教授实验室的研究成果：普洱茶具有缓解骨质疏松的功效。长期以来，社会上有着喝茶导致钙流失的认识误区。为验证这种说法是否可靠，云南农业大学国家教育部普洱茶学重点实验室盛军教授团队对此进行了系统科学研究，研究结果表明：喝茶不仅不会导致钙流失，更有增强骨密度的科学结论。　　骨质疏松，是以低骨量、骨密度低和骨组织微结构改变为特征的一种全身性骨代谢疾病，伴有骨脆性增加，易发生骨折。

　　　　那如何才能醒好茶？改天，我们再一起聊聊这个话题！　　小青柑小巧玲珑，冲泡方便，人见人爱，老少皆宜，是一道让人喝着便会深深爱上的茶中瑰宝。

　　　　14、果酸味：品茶汤时带有鲜味，像新鲜的酸果味。　　15、酸味：在揉捻后未晒干，压制时所含水分过高而产生。　　16、水味：在储藏中产生，带有植物腐烂的气味。　　17、青味：杀青温度不够或时间不足而产生，严重时会有“青腥味”。

　　　　第三步：温杯洁具。

　　那么夏天能喝普洱茶吗？　　夏天能喝普洱茶吗　　很多人都认为夏天喝绿茶最好，绿茶性寒，去热降暑、提神醒脑功效显著。其实夏季也可以喝普洱茶的，相对其它茶类来说，也只有普洱是四季皆宜的茶类。普洱茶可以分为熟普洱和生普洱，熟普洱适合胃寒的人饮用，熟普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，如果受不了凉性的绿茶，又有胃部疾病的人群可以在夏季饮用熟普洱，如果是想要在夏天减肥的人群，可以饮用熟普洱茶，熟普洱茶的减肥效果要比好。

　　　　4、城市雾霾　　雾霾是雾和霾的组合，雾霾导致空气质量下降，从而影响人的身体健康。尤其会造成呼吸系统、心血管系统等方面的损害。　　严重的雾霾天气下，不轻易出门，要出门得做好防护措施。　　柑普茶蕴含茶物质和陈皮的yao理功能，能够润肺生津、理气、预防动脉硬化。雾霾天气下，常喝柑普茶可以减轻雾霾对身体的伤害哟。

　　　　普洱茶适合冬季高能量的饮食。普洱茶是自古有“刮油茶”的说法,专门负责增强脂肪代谢,含有充足的维生素和矿物质,但如果本身身体瘦弱,或者饮食清淡,则要注意控制饮茶量,以免适得其反。

　　因为新的生普洱茶中含有未氧化的物质，所以生普洱茶最好放置上一年再喝。　　（4）禁止加入其它东西　　很多朋友都喜欢吃一样东西的同时，还加入其它东西认为这样能提升口感和功效。但也要加入适合的东西，平常喝生普洱茶的时候最好不要加入其它东西，尤其是一些决明子或者泻液等促进减肥的东西，普洱茶本来就有减肥功效，不能随便搭配减肥产品混合一起。

　　在口腔缩小的过程中，舌头底下的茶汤和空气被压迫出来，舌底会有冒泡的感觉，这种现象就叫做"鸣泉"。而在品饮五六十年陈期普洱茶的时候，茶汤以极为柔和，经过口腔接触到舌头底部，舌底会缓缓生津，仿佛不断涌出细小的泡沫，这种舌下生津的现象，才是真正的舌底鸣泉。　　“一杯茶品人生沉浮，平常心造万千世界”。喝好茶需要，茶好、冲泡方法、冲泡步骤、冲泡技巧，再加上一个好心情才能品出普洱熟茶的特有品质。本文的介绍就到这里了，希望通过阅读本文后能帮助茶友更好更健康的品饮普洱茶。

　　　　8、忌饭前饭后大量饮普洱茶饭前大量饮用普洱茶，会冲淡唾液，影响食物消化。饭后饮用要择时而饮，不宜盲目。