普洱茶是日常生活中经常饮用的茶叶，枸杞是放入水的常用食物，由于两者的成分不相抵触，不含有相互反应的物质，普洱茶和枸杞可以一起饮用。
普洱茶被称为“美容新贵”，可以进行深层排毒。普洱茶可以生津止渴、祛暑、解毒、通便。特别适合便秘困扰的mm，可以用普洱茶调节肠胃，恢复正常的功能。彻底解决便秘引起的痘痘和“淑女杀手”的口臭问题，可以从肌肤的暗沉中去除。普洱茶的最大功效之一是它能降低血脂含量，松弛血管，从而加速血液循环，解决气血不足引起的肤色暗沉和各种恼人的斑点。能瘦身紧致肌肤。
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、铁等健康的眼睛所必需的营养物质，有眼睛的作用，俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。而且，枸杞从诗经“集于苞杞”时起，便用以药业，迄今已有3000多年的历史时间，自古以来总有晋朝葛洪单用枸杞捣汁滴目，医治骨科疾病的经典故事。枸杞子之名始见于《神农本草经》，并列为上品，千百年来深受人们的喜爱。
普洱生茶是能够和枸杞一块儿泡的，能够合理的改进阴虚内热的身体素质。
首先要选的普洱茶，不要选太便宜的。在便宜的普洱茶中，原料不纯，可能起不到好的作用。在好的普洱茶中，在外面团结一致，泡过的普洱茶汤，和枸杞子合作温暖身体的效果很好。
枸杞普洱茶方一：
最好用紫砂茶壶提取普洱茶。因为紫砂茶壶的材料可以很好地保持温度，封口的设计温度很难分散。普洱茶是这种高温激发味道所必需的。
水温100度，普洱茶6克，蒸煮4~8秒，根据汤的颜色和口感可以调整泡茶时间。
枸杞普洱茶方二：
原材料：3克普洱茶，3-5克枸杞子、3-4粒大枣。
做法:将茶、枸杞和红枣放入玻璃杯中，用开水提取后服用，或用水煮沸后服用。
功效:疲劳或熬夜后的安神、理气、明目。
材料:普洱茶3克，陈皮少许，枸杞6-7克。
喝普洱茶和枸杞子的注意事项
1、枸杞长期浸泡或高温后容易膨胀破裂，因此不能放入茶壶中，这会影响茶汤的澄清度，也容易滋生细菌。
2、如果不喜欢普洱茶和枸杞一起浸泡的味道的话，可以分开吃枸杞和普洱茶，分开吃的效果也很好，所以不一定要一起吃。
3、如果把枸杞和普洱茶放在茶壶里浸泡方便的话，第二天就不能放在茶壶里浸泡了。枸杞含糖量高，如果过夜，细菌会生长。
