绿茶加纯蜂蜜是大家常常用以保健养生的健康饮品，绿茶和纯蜂蜜全是身体排毒降血脂的好食料，二者配搭不但口味具有特色美食，其作用功效也诸多，那么绿茶加纯蜂蜜能够一块儿食用吗？
红茶有助于肠胃消化，增进食欲，利尿，消除水肿，增强心脏功能。红茶中写道:“如果含有丰富的黄酮类化合物，可以去除自由基，起到抗氧化作用，降低心肌梗塞的发病率。
蜂蜜是一种富含营养的天然食品，也是最常用的滋补品之一。据剖析，纯蜂蜜带有与身体血细胞浓度值相仿的多种多样无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷主要柠檬酸和有利身体健康的营养元素，及其纯天然葡萄糖、果糖、胃蛋白酶、氧化酶、还原酶等，长期性服用纯蜂蜜能够护肤美容、抑菌消肿、推动机构再造、促消化、增强免疫力、推动长命、提高睡眠质量、护肝功效、缓解疲劳、推动儿童发育、维护心脑血管病、止咳润肺等。
泡红茶的时候可以泡蜂蜜。加入蜂蜜不仅能使红茶的味道变得有魅力，还能促进人体微量元素和维生素的吸收。红茶促进了身体脂肪的燃烧。蜂蜜润肠、毒脸，两种饮料的效果相互促进，得到良好的减肥效果。
蜂蜜加红茶有润肠胃、排毒的作用。蜂蜜和红茶可以保护肠胃，还可以去除肠道油脂，具有减肥的功效。长期性喝红茶加纯蜂蜜，能够改进脸上起痘的难题。
蜂蜜红茶的制作
1、准备5到8克红茶，适量蜂蜜。
2、首先，红茶应该按照正确的方法冲泡。红茶离开汤后，蜂蜜不应该立即加入。当茶汤冷却到大约60摄氏度时，应该加入蜂蜜，但是温度不应该太低，至少在30摄氏度以上。纯蜂蜜的使用量实际能够依据自身的口味来决策添加纯蜂蜜的量。
3、加入蜂蜜后，搅拌均匀便可饮用。
红茶加蜂蜜怎么喝
大家平时想喝红茶加入蜂蜜起到美容和健康的作用的时候，把红茶放入杯子里，用沸水抽出，把浸过的红茶慢慢冷却后，加入蜂蜜二十克左右，蜂蜜和红茶混合后就直接喝就可以了。这个泡沫的方法很简单，吸收红茶蜂蜜的营养也很方便。
想用红茶和蜂蜜减肥的时候，在红茶的蜂蜜中加入生姜，具体的抽出方法和上述相同，最后喝的时候加入蜂蜜，这里加入的生姜也促进身体的新陈代谢和脂肪分解，是减肥理想的食材。另外，在喝红茶生姜蜂蜜的同时，注意饮食量的摄取，不能爆饮。不那样的话，就看不到减肥效果。
红茶适合什么人喝
1、轻易乏惫
红茶含有大量咖啡因。咖啡因有一个愉快的神经中枢系统，消除疲劳，刺激能量和增加思维。中国十大名茶具有消除疲劳和为容易疲劳的人提神的效果。
2、尿路不畅
红茶中的咖啡因和芳香物质可以增强肾血流量，提高肾小球滤过率，促进排尿。对于尿路不良的人来说，利尿是一个重要因素。
3、胃部不适
红茶是一种充分发酵的茶，具有温茶的特性。红茶中含有的物质可以在胃中形成保护性粘膜，具有营养和保护胃的作用。患有胃部不适和胃溃疡的人经常喝红茶，并且有不可避免的治疗效果。
4、心脏病患者
根据研究发明，心脏病患者每天喝红茶，血管扩张度增加，红茶有扩张血管的浸染，心脏病患者一定有治疗浸染的帮助。
绿茶不但能够纯饮，可以混饮，纯蜂蜜加绿茶口味醇正甘甜，而养生保健的作用功效也非常明显，长期性食用有提高身体免疫能力，推动身体基础代谢，一起还具备健脾养胃养胃保肝、降血脂降血脂、抑菌祛毒、美白皮肤美容养颜主要作用功效。但蜂蜜红茶虽好，也不宜过多饮用，凡事物极必反，适量才好。
