锡兰红茶出产于斯里兰卡，是一种统称。又被称为“西冷红茶”“惜兰红茶”。锡兰红茶以非凡的质量、正宗的口味在我国获得很多大家的知道和认同，而且其健康保健作用都是很非常好的。我们现在就来了解下。
1、锡兰红茶具备醒神解疲的作用，经试验证明材料，荼叶中的的咖啡碱可以刺激性刺激性大脑皮层进而使中枢神经,可以协助醒神、思考力集中化,从而使逻辑思维反映更形敏锐,记忆能力提高;一起它也对毛细血管系统软件和心血管具激动功效,加强心搏,进而加速血液循环系统以利基础代谢,一起又推动发汗和排钠,从而前后夹攻加快代谢乳酸菌(使全身肌肉觉得疲惫的化学物质)以及他身体老废化学物质,超过缓解疲劳的实际效果。
2.锡兰红茶具有抗氧化和抗衰老的作用。红茶和绿茶都含有抗氧化剂。抗氧化剂可以完全破坏化学物质在癌细胞中的扩散。红茶抗氧化含量相对较高。据说红茶的抗老化效果比大蒜和胡萝卜高得多。
3.锡兰红茶具有养胃护胃的功能。空腹喝绿茶会让你感觉不舒服，而空腹喝红茶反应较轻。这是因为红茶属于发酵茶。茶多酚在酶的作用下被氧化，所以对胃的刺激变得更轻，所以红茶不会损害胃，但可以养胃和保护胃。平时能够食用放糖或是加奶的绿茶，不但美味可口，并且能够好糊胃粘膜治疗胃溃疡。
4、锡兰红茶具备消肿除菌的作用，由于荼叶中的多酚类化合物具备消肿的作用，都是根据试验表达，儿茶素类能与单细胞病菌融合，使蛋白凝结沉定，藉此抑止和杀死病菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
锡兰红茶的荼叶香味较中国绿茶较差，通常做为英式下午茶或是早饭茶应用，锡兰红茶的暖胃实际效果更为明显，因此喜爱锡兰红茶的能够畅快享有了，可是也不能过多食用。
锡兰红茶冲泡方法
(1)用开水将盖碗清洗干净。最好使用紫色砂盖碗。瓷盖碗也可以使用，但效果会相对较差。将刚煮沸的水倒入紫砂盖碗中，盛满。
(2)盖碗加热后立即倒出沸水，取5-8g茶叶放入盖碗中，轻轻摇动约5秒钟，使茶叶与盖碗充分接触。
(3)打开盖子，闻到一股淡淡的香味流出。将开水倒入盖碗中，炖大约50秒钟。
(4)将茶汁从盖碗中倒进品瓷壶中，随后就能从品瓷壶中倒向品茗杯了，诸位就能够品味到荼叶的香甜滑爽了。
(5)可以反复冲泡五六次。记得每次倒出茶汁。
锡兰红茶混合冲泡
(1)添牛奶:锡兰红茶自然与牛奶有关。为了丰富红茶的味道，可以在茶中加入适量的牛奶或奶精以及一两块糖。搅拌后请将小勺搁在杯边盘子边沿，不必斜搁在杯中，不然会危害饮茶时的品牌形象。
(2)
加咖啡：在加奶的同时加入适量的咖啡，可以调配一杯鸳鸯茶，香浓细滑，真有一种丝般感受，很受女孩子的喜欢。
(3)）加柠檬：这是冰红茶(三人份)的制作方法，取三至四袋红茶，投入一只茶杯内，用沸水泡三分钟，取出茶包，让杯里的红茶冷却，然后装入更大的容器内，加盖存入冰箱。在超市买高质量的柠檬，切片，用白糖浸泡，然后放进瓶子里。24小时后，味道会更好。向纯净水中加入三杯红茶汁，根据口味加入一到两块糖，再加入柠檬片制成冰红茶。
注意事项:每次打开易拉辛红茶，取完茶后要严格盖上盖子，放入冰冷的橱柜中，不要放入与香烟、绿茶、油炸食品相同的橱柜中，以免不合口味。
以上内容就介绍到这里，锡兰红茶与其它红茶的功效并无多大的差别，常饮对身体也是有好处的。除此之外，锡兰红茶能够以各种各样方法食用，如奶茶店、青柠檬或现磨咖啡。当然，你喜欢它还是根据你的口味来选择。
