绿茶以其预防肿瘤生长和对抗高胆固醇而闻名，高胆固醇会导致心脏病。
在最新的健康新闻中，绿茶在健康预防的上限上又发现了一只:据研究人员说，茶是对牙齿和口腔健康有益的救济措施。
以色列研究人员调查了绿茶的多酚抗氧化剂和对口腔健康有益的能力。不喜欢牙医？当你有一个洞，牙医钻出来，后悔吗？据研究小组称，绿茶可以防止细菌引起的蛀牙。
绿茶中的多酚也具有抗病毒的特性，有助于防止流感病毒通过口腔或鼻腔进入。除此之外，绿茶多酚能够作为治疗口臭或牙齿疾病的自然疗法，如同医疗界称作。绿茶中的含硫化合物被认为是口气清新的原因。
研究人员说，吸烟者也可以从喝绿茶中受益。当初次吸进口腔科时，烟草浓烟浓度值最大，带有很多危害化学物质，如烟焦油，将会造成感柒和更比较严重的病症，如口腔癌。绿茶多酚可以帮助抵消香烟烟雾对健康的负面影响。
绿茶有防止健康细胞转化为恶性细胞的能力。研究小组建议绿茶能诱导口腔癌细胞死亡。他们得出结论，绿茶可以作为预防和治疗口腔健康疾病的一部分。
这里有一个额外的健康秘诀:如果你想提高绿茶的抗氧化能力，加入一些柠檬。
绿茶保护心脏的七大功能
毫无疑问，绿茶是这个星球上你能喝的最健康的饮料。茶带来的大部分健康益处来自儿茶素。儿茶素类黄酮类化合物进入人体后起着抗氧化剂的作用。绿茶中最丰富的儿茶素是EGCG (表没食子儿茶素-3-没食子酸酯)。只有这种儿茶素被认为有助于抗癌和抗骨质疏松。
让我们关注绿茶中的儿茶素如何帮助保护你免受七种常见心脏问题的困扰。让我们开始吧！
绿茶可以预防动脉粥样硬化
动脉粥样硬化是一种由于斑块积聚而导致动脉硬化和变厚的病症。这会缓解富氧血夜流入我们的身体。
绿茶预防高血压
高血压是你血压过高的一种情况。高血压是中风、心脏病、肾病和动脉瘤的危险因素。四分之一的美国人被认为患有高血压。
绿茶对内皮功能障碍
内皮功能障碍是血管内层(内皮)不能正常发挥功能的疾病。当您的内皮功能不正常时，您的身体可能难以调节血液凝固、触发所需的免疫反应、控制从血液进入组织的液体和电解质量和/或协调血管的扩张或收缩。
绿茶用于缺血性心脏病
缺血是血液流向心肌的情况。缺血性心脏病会导致心力衰竭。
绿茶对心肌病
心肌病是心血管全身肌肉的这种漫性病症，造成其增大，变厚或肌肉僵硬。这可能导致心力衰竭，需要心脏移植。
绿茶抗心脏肥大
心脏肥大是心脏下腔增大的情况。这导致心室大小减小。它可能会导致心力衰竭。
绿茶对充血性心力衰竭的作用
你的身体没有足够的血液和氧气的话会发生充血性心力衰竭。这通常是因为你的心脏抽水行动已经减少。
绿茶如何帮助预防这七个心脏问题？它的儿茶素有助于减少氧化应激。儿茶素有助于释放体内的抗氧化酶，同时防止前氧化酶的释放。通过减少氧化应激，心脏炎症也减少了。
儿茶素可以减少血小板聚集，有助于预防血栓。绿茶儿茶素也有助于阻止血管平滑肌细胞的扩散。儿茶素可能有助于抑制转录因子NF-κB介导的细胞因子的产生(参与机体的炎症反应)。最后，儿茶素可以保护血管内皮细胞，增强这些细胞的表达，有助于调节血压。
为了你的心，把绿茶作为日常饮食的一部分也许是明智的。
