我们喜欢西湖龙井的人们喝那个。因为龙井茶会被放出到我们的杯子里。本文引用的研究为这个贵重的绿茶详细说明了西湖龙井的效果和作用。
西湖龙井改善皮肤
西湖龙井好像能够改善肤质身心健康，并成太阳光的紫外光进攻增加了另一层层维护。
“科学研究工作人员任意挑选了65名50至63岁的女士，并将其放置双盲协议书中，让她们在13周后食用西湖龙井，至少带有多酚-或西湖龙井饮品，可含多酚期。”该科学研究中的全部女士都会拍照制做经营规模上带II型肌肤。在这样的规模中，ii型皮肤的特征是轻度到正常的紫外线(uv)敏感性，通常包括中欧皮肤类型的人，有金色或淡茶色的头发。
“研究开始时6周和12周之后，女性接触太阳模拟器，是有可能引起晒黑和晒黑的紫外线灯。在太阳模拟器曝光之前和之后的24小时内测量肤色。暴露量是最小红斑剂量的1.25倍，或最小暴露量的1.25倍，导致皮肤轻微发红。研究人员收集了其他皮肤健康指标。弹性，粗糙度，鳞片，皮肤密度，向皮肤输送血液和氧气。”
结果非常有趣。两组比较来看，饮用含有丰富多酚的西湖龙井饮料的女性和饮用不含多酚的饮料的女性，这是他们发现的。西湖龙井茶有：
6周紫外线照射后，皮肤颜色变化减少16%，12周紫外线照射后，皮肤颜色变化减少25%，皮肤粗糙度和鳞片减少，改善皮肤弹性和密度，显着改善血液和氧气流动。
我总是很高兴听到西湖龙井带来的另一个健康影响。但是，并不暗示经常喝西湖龙井茶的人们要避免在阳光下长时间使用防晒霜。将此视作提高您较大人体器官-您的肌肤的身心健康和附加的作用与功效。
儿茶素保持心脏健康
西湖龙井含有一种叫做多酚的有机化合物，多酚是一种抗氧化剂。多酚可以被分解成许多子类，包括一种含有儿茶素的黄酮类化合物。儿茶素是在西湖龙井中发现的一种微量强力抗氧化剂，它能破坏自由基和改善血管系统。
儿茶素有助于改善内皮依赖性血管扩张。这意味着增加动脉的大小，有助于降低血压。当动脉的内皮衬里停止正常运作时，动脉随着年龄变窄。因此，可能会出现不同的医学状况，如斑块积聚，这反过来可能会增加高血压。
为了从儿茶素中获得最大的益处，它必须比平时稍长一些。荼叶冲调的時间越长，它带有的儿茶素越多多。
西湖龙井降低血压
西湖龙井的一个明显好处是精神健康，这反过来又有助于你的健康。无论是西湖龙井茶的味道，读书时下午茶的放松，还是喝一杯西湖龙井茶的简单行为，它都会对大多数人产生减压作用。结合儿茶素的物理效果，这种双重打击器非常适合减轻压力引起的高血压。
