杜仲是一种稀有药材,被人们称为植物黄金。杜仲茶是由植物杜仲经传统茶叶加工和中药饮片加工方法制成的保健饮料。杜仲茶具有抗氧化和降压等功效,是很多人日常选择的茶之一。此外,杜仲茶还有什么不为人知的功效呢?在饮用时需要注意的又是什么呢?
杜仲茶的功效作用
可抗脂类过氧化、延缓衰老功效:平常多喝杜仲茶,可合理消除細胞自由基,避免细胞质硫化而衰退;其含有的维E,能够合理延缓衰老,清理血管垃圾,提高細胞免疫能力。
降血脂、降血压、调节心血管系统:杜仲茶具有调节血压、降低高血压患者血压、改善高血压患者头晕和失眠症状的作用,另一方面还能防止正常人血压升高。
增强免疫力:杜仲雄花中富含的多糖活性物质能够增强人体免疫力,并具有双向调节细胞免疫的功能,使人体免疫功能始终处于良好状态。同时参与心血管调节,对于维持人体健康是非常有利的。
可通过利尿:杜仲的京尼平苷酸和桃叶珊瑚苷具有排泄的效果,在便秘治疗中显着。可加速尿酸的转换和清除,且无“迅速耐热”的状况产生。杜仲当中含有钾0.4%,对于利尿也大大有益。
减肥美容:杜仲茶能促进人体胶原蛋白代谢,减少脂肪积累,延缓皮肤衰老。同时,杜仲茶还能促进肠道蠕动,帮助排便,清除体内垃圾。
安神养生:杜仲雄花的天然活性成分具有安神、镇静及镇痛作用,长期服用可明显改善睡眠。特别适合因失眠而不宜饮用的患者。
那么,在喝杜仲茶时需要注意的有哪些呢?
杜仲茶的饮用注意事项
杜仲茶应尽可能存放在阴凉干燥的地方,以免茶叶发生质变。最好的保存方法是放入冰箱冷冻,这样可以更好的保证茶叶的质量。
感冒发烧时,不能喝太多杜仲茶,杜仲茶是内部加热的。喝这种茶等于火上浇油。建议你在寒冷时期多喝白开水。
杜仲茶不含咖啡因,即使睡前饮用也不会导致失眠。冷饮或冰镇饮料味道更好,菊花、蜂蜜、果糖等也可以根据每个人的饮用口味添加。
过量饮用杜仲茶会在不同程度上造成肝肾阴虚、火旺体质者头晕、疲倦、心悸、嗜睡等现象,严重者甚至出现呼吸抑制、抽搐、昏迷等现象。肝肾阴虚火旺的人可以喝一些滋阴清热的茶,如冬瓜茶和萝卜茶。