喝茶不仅可以修身养性，还可以起到养生的作用，但喜欢喝茶的人却不一定会喝茶。市面上的茶叶有很多种，绿茶、花茶、红茶、乌龙茶、普洱茶等，但并不是所有的人都适合喝所有的茶，不同体质的人喝什么茶也是讲究的。
你喝什么体质？你喝什么茶？
多喝绿茶或铁观音，老腹泻多喝乌龙茶和普洱茶，经过不同的生产工艺也有清凉保暖。根据中医的说法，人的体形有冷热之分，所以不同体质的人也注意喝茶。
一般说来，干热体质的人应该喝凉茶，身体冷的人应该喝温茶。
具体来说，有吸烟和饮酒习惯的人，体形肥胖，容易着火(即干热的人)应该喝凉茶。
而肠胃虚寒，吃一些感冒的东西对腹泻或体质虚弱(即虚寒体质)来说，应该喝中性茶或温茶。
花草茶和绿茶，铁观音绿茶；中性茶绿茶乌龙茶，大红袍；暖茶红茶，普洱茶；绿茶更适合炎热的日子；一年中的四季使气候不同，茶叶的种类也应相应调整。
茶也分为季节
一般来说，春天应该喝花茶，花茶能在冬日散发出冷邪，促进人体杨起发；夏天应该喝绿茶，绿茶尝苦寒，可以清热、夏季、解毒、增强胃肠功能、促进消化、预防腹泻、皮肤感染等。优点是，你也可以根据自己的需要选择茶，除了只根据身体的热或冷来选择茶外，你还可以根据自己更具体的身体条件来喝茶。
解毒放射线-菊花茶，由白菊花和高级乌龙茶制成，是办公人员每天接触电子污染所必需的一种茶。由于茶叶中的白菊具有解毒作用，对人体积聚的夏季气体、有害化学物质和放射性物质具有抵抗力和排除作用。
茶的特殊用途
降血脂-苦丁茶和普洱茶。由于清凉的重要性，清热解毒、软化血管、降血脂的作用优于其他茶叶。最适合患有高血压和肥胖的人长期饮酒和保持健康。普洱茶还具有保护心血管健康的作用，普洱茶性质温和，适合体质不足、寒冷的人饮用。
醒来减肥-乌龙茶如果你喜欢聚会和喝酒，你需要给自己买乌龙茶。乌龙茶对醒起有很好的作用，它能防止身体寒冷，减少酒精和胆固醇在体内的沉积。此外，乌龙茶还具有溶解脂肪的作用。一些数据显示，喝300毫升乌龙茶相当于连续跳绳7分钟。如果你坚持喝它，你每年可以减掉2公斤以上。
此外，你也可以根据特定的特殊情况选择茶。例如，这段时间的工作太忙，有太多的大脑，那么你可以选择乌龙茶、绿茶、茉莉花茶来提神；
体力劳动或运动后，可以选择乌龙茶、红茶解渴，补充热量；
如果这段时间的空气污染很严重，那么你可以选择绿茶来对抗污染；
如果你没有时间锻炼，你可以选择乌龙茶，绿茶和花茶来溶解脂肪。
