具有生姜性味辛温、散寒发汗、痰止咳等功效。普洱生茶茶性柔和，养胃、护胃等作用。两种都是养生中很好的食材,那么呢？
《本草纲目》记载普洱茶具有清热解毒、消食化积、去油腻、利尿通便的功效。此外，普洱茶经历了从生茶到熟茶的转变。审查有祛风解表，熟茶有下气、利水通便等沉降效果。生姜，辛辣而温暖；姜，辛辣，辣。生姜具有解表散寒、温经止呕的功效。然而，干姜具有温中散寒、回阳通脉的功效。曾经，陆羽老先生的《茶经》中也记载了姜片可以和什么样的茶叶在一起。因此，姜和茶可以一起喝，效果会很好！
生姜性味辛温，具有散寒发汗、化痰止咳、和胃止呕等多种功效。饮用生姜红糖水治疗感冒；生姜被称为“瓯嘉圣药”。生姜还可用于治疗肠炎、痢疾等。生姜外用对白癜风、斑秃和手癣也有一定疗效。
普洱茶茶性柔和，养胃不伤肝，其实对熟普洱茶尤其显著，普洱茶的后发醇是一连串酶促空气氧化和微生物菌种主题活动繁杂的转变全过程。肝火旺的人易兴奋或欲望，心浮气躁爱生气，合适喝生普降肝火，每日4杯普洱茶就能够使非常容易发痒或易长痤疮的皮肤获得减轻，并且口干舌燥或口苦等等等等虚火病症会慢慢清除。在使用普洱茶的人血压心率和对脑血流图的影响研究中，几国藩、林月蝉等认为喝普洱茶后脑血管的生理状态和脑血流动态发生了变化。数据显示，饮用普洱茶可能具有降血脂、改善胰岛素抵抗和预防心血管疾病的作用。
普洱茶加生姜可以发汗解表、温中止咳。
初春的气侯，如小孩的脸，冷热交叠、变幻无常。身体的抵抗力、免疫力和肠胃消化能力都处于低潮，这很容易导致感冒、头痛、咳嗽和怕冷。生姜富含多种活性成分，能刺激人体抵抗力、免疫力，促进肠胃消化。它是春季头发生长顺滑的顶级产品。它含有普洱茶和红糖，具有暖胃、健脾、润肺、益气血、止咳的功效。外源大蒜排斥所有致病病毒和细菌。我们可以一起清除体内的垃圾，止咳，增强健康。
制作过程：
1、原材料提前准备：姜片（清洗削皮，切割成厚片）、普洱茶、老红糖；
2.取出普洱茶叶，沏一杯普洱茶；
3.根据个人口味，在新冲泡的普洱茶中加入适量姜片；
4、再放进适当老红糖；
5、侵泡过段时间后只能食用；
6、可反复冲泡。
普洱茶和生姜最适合胃和身体寒冷的人。生姜可以赶走寒冷，普洱茶和陈茶可以滋养胃。两者的组合，有表现寒冷，温暖胃，改善血液循环的效果。喝普洱茶和生姜不应该太浓太多。生姜和普洱茶是减肥和解毒的好原料，但是喝得太浓和过多容易引起内热。
