什么是沙棘茶
沙棘茶是用沙棘叶制做而成。含有沙棘叶的沙棘茶被用作维生素、抗氧化剂、蛋白质结构单位(氨基酸)、脂肪酸和矿物质的来源；可用于改善血压和降低胆固醇；血管疾病的预防和控制；提高免疫力。沙棘叶和花用于麻疹等传染病所致关节炎、胃肠溃疡、痛风和皮疹的治疗。
沙棘茶的功效与作用
沙棘茶针对这些试着减肥瘦身，降低与类类风湿关节炎有关的痛疼，或根据服用带有抗氧剂和抗饮食搭配的大量食材和饮品来改进其整体健康的人而言将会非常有效。
减肥的好处
大多数人知道超重会导致各种健康问题，但大多数人不知道腹部周围过多的体脂(也称为内脏脂肪或中枢性肥胖)特别危险，因为它会显著增加心血管疾病的风险。疾病和糖尿病。健康饮食和定期锻炼可能是最好的减肥武器，但也有一些膳食补充剂和草药输液被发现可以促进减肥。发布在该杂志期刊的2013年9月发布的这项科学研究食品化学有害物质，比如，发觉从叶求算出粉末状沙棘茶沙棘绿色植物更显降低肥胖症小白鼠的内脏脂肪。这些减肥效果归因于沙棘茶调节脂质代谢的能力。
抗炎和抗关节炎的特性
食用沙棘茶的有利实际效果不但仅限于减肥瘦身好处。发表在2005年11月出版的《国际免疫药理学》杂志上的一项印度研究发现，沙棘叶提取物对小鼠具有显著的抗炎活性，该提取物可能具有治疗关节炎的潜力。类风湿性关节炎是一种炎性关节疾病，其特征是受影响区域疼痛和僵硬，影响了约130万美国人，对这种经常使人虚弱的疾病的潜在自然疗法的需求正在迅速增长。如果你有兴趣了解某些食物如何有助于对抗类风湿性关节炎，请查看健康与食物清单。类风湿性关节炎缓解的最佳食品。
抗氧化活性
沙棘果汁的许多著名的健康益处归因于其强大的抗氧化特性。然而，一组来自印度的研究人员发现，沙棘叶提取物在体外具有很强的抗氧化活性(当用ABTS、DPPH和FRAP方法测量时，所有这些都是评价食品和饮料抗氧化能力的常用方法)。含有高水平抗氧化剂的食品和饮料，可以预防心血管疾病、癌症、眼黄斑变性、阿尔茨海默病等与年龄相关的多种疾病。含有丰富抗氧化剂的饮料，如沙棘茶，也是抗皱纹食物的一个好补充。因为它们能清除自由基和不稳定的氧分子，它们会导致皱纹和皮肤松弛。
对病原菌的抑制作用
发表在2010年12月版《食品与化学毒理学》杂志上的一项研究发现，沙棘植物叶提取物在体外具有抗菌活性。该提取物显示出对几种细菌生长的抑制作用，包括蜡样芽孢杆菌(与某些食物传播疾病相关)、铜绿假单胞菌(与某些人类感染相关)、金黄色葡萄球菌(与湿疹、皮肤感染和某些呼吸系统疾病相关)和粪肠球菌(与尿路感染、心内膜炎和菌血症、脑膜炎和其他感染相关)。
沙棘茶的副作用
怀孕和哺乳:如果你怀孕或哺乳，没有足够的可靠信息来确定沙棘茶的安全性。保持安全，避免使用。
出血性疾病:沙棘茶作为药物服用时可能会减缓血液凝固。有些人担心这会增加出血性疾病患者瘀伤和出血的风险。
低血压:作为药物服用的话，沙棘可能会降低血压。理论上，服用沙棘茶可以降低低血压患者的血压。
手术:沙棘茶作为一种药物，可以减缓血液凝固。有些人担心手术期间和手术后会导致额外出血。在预订的术前最少2周停用沙棘。
