我们平时觉得喝菊花茶比较好。你有什么想注意的事情吗?菊花茶具有清风热、热解毒的功效,对感冒也有良好的预防作用。
喝菊花茶有什么禁忌?总结起来有以下几点:
1、是注意体质和身体状况
有过敏性体质的人要是想喝菊花茶,应先泡一两朵试一下,要是一切正常再好泡,但都不应当过多食用。因为菊花性凉,脾虚胃寒者包含非常容易拉肚子者不必喝;体质虚寒,特别是在是平常畏冷、易手和脚发凉的人不适合常常食用。一般来说,菊花茶最适合头晕、眼睛发红、肿痛、喉咙痛、“肝火”和高血压的人。
2、是加糖要当心
喝菊花茶时,人们通常喜欢添加一些冰糖来增加味道。虽然菊花茶可以添加冰糖,但最好不要给糖尿病或高血糖的人添加糖。有些脾虚的人不应该加糖,因为太甜的茶会导致口腔发粘或发酸以及更多的唾液。此外,不知道自己体质的人也最好喝不含冰糖的菊花茶。
3、是选用菊花
菊花的种类许多,菊花茶以白菊花主导。常见的商品品种有杭菊花、滁菊花和黄山贡菊,它们都可以在茶中饮用。不过,最好不要饮用味苦的野菊花。
4、是冲泡方法
一个人喝的话,用透明玻璃杯,放入四五朵菊花,用沸水提取即可。如果有很多人在喝,用透明茶壶,将一把菊花放入沸水中,浸泡两到三分钟,然后将茶倒入几个玻璃杯中。在菊花茶中加入少许蜂蜜,口感可能会变好。